如何防止老年人心律失常
據不完全統計，我國約有1200萬(wàn)人受到心律失常的困擾，一半以上是老年人，他們經(jīng)常有恐慌、胸悶、氣短、無(wú)力等癥狀為什么老年人容易患心律失常？隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，身體老化等生理變化對心臟傳導系統有一定的影響，老年人多存在冠心病、高血壓、肺心病等循環(huán)系統疾病，這些疾病引起心肌供血不足，容易引起心律失常和傳導阻滯那么，如何防止老年人心律失常呢？請做好以下幾點(diǎn)1.不要忽視定期體檢許多心律失?；颊邲](méi)有恐慌、胸悶等典型癥狀，體檢時(shí)才發(fā)現心律失常暫時(shí)沒(méi)有癥狀的心律失常對身體有害，傷害心臟，引起中風(fēng)，在嚴重疲勞的狀態(tài)下突然發(fā)生嚴重的心律失常，有可能突然死亡2.發(fā)現心律失常后，按醫生指示治療，不得隨意選擇藥物，或者病情稍微好轉后自己停藥，與醫生商量后再決定3.運動(dòng)應適量對于心律失常的患者來(lái)說(shuō)，運動(dòng)量越大對身體越好，不能根據量力而動(dòng)搖的原則勉強運動(dòng)和活動(dòng)中老年人應該散步、打太極拳等柔軟的運動(dòng)4.避免突然受冷或熱刺激，小心感冒，洗澡時(shí)水溫不應過(guò)高或過(guò)低5.不要暴飲暴食，多吃新鮮水果蔬菜，少喝咖啡、濃茶等飲料6.不要喝太多酒，同時(shí)戒煙，遠離二手煙這些因素可能使交感神經(jīng)興奮，導致心臟傳導異常7.保持良好的睡眠，避免過(guò)度勞累長(cháng)期勞累是誘發(fā)心律失常最常見(jiàn)的原因之一8.與人交往寬容，避免感情變動(dòng)，不生氣，不生氣或過(guò)度緊張9.積極治療原發(fā)病，預防心律障礙的重要環(huán)節除了以上預防老年人心律異常的措施外，最重要的是在醫生的指示下服藥，合理預防保障健康，希望以上內容對你有所幫助，想知道的事情也可以咨詢(xún)我們的在線(xiàn)專(zhuān)家，他們會(huì )給你更全面的答案溫暖提示:以上資料僅供參考，具體情況請免費咨詢(xún)在線(xiàn)專(zhuān)家
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：有可能引起心律失常的原因
下一篇：心律失常的主要癥狀表現