妊娠期血糖值5.4正常嗎？
孕婦空腹血糖值5.4mmol/L為異常血糖值，空腹血糖值正常值范圍不足5.1mmol/L為正常范圍。如果空腹血糖在5.1-7.0mmol/L之間，可以診斷為孕期糖尿病。孕婦出現妊娠期糖尿病，應及時(shí)到醫院處理，首先要做好飲食控制，如低糖飲食，同時(shí)要注意加強體育鍛煉。
一、孕期血糖高的原因
1、首先，孕婦孕前有高血糖和糖尿病，這種情況是妊娠合并高血糖，必須定期去醫院檢查血糖。
2、懷孕后出現高血糖，首先考慮準媽媽是否有糖尿病家族史，這種情況是準媽媽攜帶者糖尿病的誘因，可能出生的嬰兒也有糖尿病的誘因，患糖尿病的風(fēng)險會(huì )增加很多。
3、另一個(gè)是準媽媽的體重超過(guò)標準，胰島素的活動(dòng)水平下降，懷孕后身體的荷爾蒙分泌會(huì )組織胰島素的分泌，兩者相互作用，妊娠媽媽的血糖值上升。
4、準媽媽的飲食結構不合理，可能是攝取大量高脂肪、高卡路里的食物。
二、孕期血糖高的護理方法
1、適度運動(dòng)可促進(jìn)胰島素分泌，有助于降低血糖。孕婦血糖偏高時(shí)，可增加戶(hù)外活動(dòng)量。但注意不易劇烈運動(dòng)，可選擇散步、太極拳、孕婦體操、孕婦瑜伽等。
2、注意少量飲食，不要吃太多血糖值急速上升。注意飲食結構的合理性，血糖值高時(shí)少吃肉類(lèi)，多吃蔬菜和水果，但含糖水果的食物盡量少吃。
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