飯后的血糖值標準是多少?

血糖是指血液中的葡萄糖,血糖只有保持在一定的水平,才能維持人體內各種器官和組織的需求?,F代高血糖人群越來(lái)越多了,血糖值嚴重高于正常范圍,而正常的餐后血糖值是判斷糖尿病、糖耐量受損、空腹血糖受損情況的標的。因而,人們能夠在家里自查自身的血糖狀況,以便提早預防治療糖尿病。
一、飯后血糖標準是多少
在空腹的情況下,正常人體的血糖一般在3.3~5.5升之間,這反映了人體的胰島素分泌能力,而人體在飯后2小時(shí)的血糖一般在4.4~7.7毫摩爾/升之間,臨床上常用這2個(gè)數值來(lái)判斷一個(gè)人的血糖是否正常。因為進(jìn)食后,胃會(huì )消化食物,但沒(méi)有吸收營(yíng)養物質(zhì),這些營(yíng)養物質(zhì)通常在進(jìn)食15分鐘后被小腸吸收,經(jīng)過(guò)2小時(shí)的吸收處理,胃和小腸基本上處理食物,可以通過(guò)檢查判斷血糖值是否正常。
二、血糖不正常怎么辦
對于高血糖患者來(lái)說(shuō),健康的飲食習慣是控制血糖的關(guān)鍵,合理的飲食和健康的生活方式是保持身體健康的先決條件?,F在不僅僅老年人是高血糖患者,很多年輕人也是高血糖患者,定期測量自己不同時(shí)間段的血糖值是有用的,發(fā)現血糖值發(fā)生變化后,必須立即治療,按時(shí)服藥,積極鍛煉,積極樂(lè )觀(guān)
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