孕婦血糖高的癥狀有哪些？這5種水果能降血糖
女性還懷孕后，身體會(huì )出現很大的變化，同時(shí)也會(huì )有各種疾病產(chǎn)生，其中最常見(jiàn)的就是孕婦血糖偏高的問(wèn)題。那么，孕婦血糖高的常見(jiàn)原因有哪些？孕婦血糖高的癥狀有哪些？孕婦吃什么可以降血糖？下面就為大家詳細介紹關(guān)于孕婦血糖高的知識，一起來(lái)看看吧。
孕婦血糖高的常見(jiàn)原因有哪些？
1、孕期荷爾蒙導致血糖高
懷孕期間，胎盤(pán)會(huì )分泌的荷爾蒙導致血糖升高，當然，很多媽媽因為受孕后，身體適應，會(huì )產(chǎn)生足夠的胰島素，自然能幫助調節體內血糖正常濃度。但如果胰島素分泌減少，會(huì )容易導致孕期血糖偏高，嚴重的情況會(huì )危害寶寶健康。
2、生活習慣不良
不合理的飲食習慣和不規律的作息時(shí)間都會(huì )導致孕期出現各種不良癥狀。在飲食上，如果食用大量的高糖、高脂食品會(huì )刺激胰島素分泌增多，但過(guò)分的情況下很容易導致胰島功能壓力過(guò)大，從而引起血糖偏高。
孕婦血糖高的癥狀
1、容易口渴
準媽媽會(huì )時(shí)不時(shí)的感覺(jué)口渴，當然這沒(méi)有理由不正常，但如果和平時(shí)相比更加頻繁，且喝水量增多，就要仔細觀(guān)察是否有糖尿病等早起癥狀的出現。
2、尿多
懷孕期間，小便次數增多是正常的，但如果出現尿量增多異常的情況，如一天之類(lèi)20多次小便，這種情況就要注意自己是不說(shuō)有血糖方面的問(wèn)題。
3、消瘦
懷孕后食量大增但卻還是很瘦，就要謹慎是否由于血糖偏高的問(wèn)題，造成脂肪分解也就增多，從而導致消瘦多尿等癥狀，必要時(shí)需及時(shí)就醫。
孕婦吃什么水果降血糖？
1、檸檬
檸檬是水果中含糖分最低的水果之一。同時(shí)，檸檬富含維生素C，具有提高免疫力、抗菌排毒等多種功效，孕婦可適當飲用檸檬水，有助于給自身和胎兒補充維生素C。
2、柚子
孕婦適當多吃柚子，不僅可以避免因為肥胖導致血糖升高，同時(shí)還具有降血糖的作用。柚子性寒味甘酸，適量適當食用可起到消食的作用，同時(shí)對于咽喉紅腫等癥狀很有治療效果。
3、櫻桃
櫻桃營(yíng)養很是豐富，同時(shí)也是低糖水果，櫻桃富含鐵元素等多種維生素，有助于增加胰島素的分泌量，同時(shí)讓血糖平穩快速的下降，孕婦多吃櫻桃不僅降糖還補鐵。
4、石榴
石榴富含的鉻元素，有助于幫助新陳代謝糖分和脂肪，孕婦可直接食用或者榨汁喝，對降低血糖很有幫助。
5、獼猴桃
不管是含糖量還是熱量，獼猴桃的含量都很低，同時(shí)獼猴桃富含的營(yíng)養成分很是豐富，有助改善換糖尿病的人群有口渴和煩熱的現象，同時(shí)能輔助治療糖尿病情況。
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