怎樣去除口臭 想要去除口臭必須做到三點(diǎn)
口臭怎么去除?想要去除口臭必須做到以下三點(diǎn):找到病因、清除牙面上的污物、養成良好的生活習慣。下面讓小編介紹一下口臭是什么原因引起的，已經(jīng)患有口臭怎么辦。
一、找到病因
在去除愿發(fā)病的同時(shí)，口臭也就隨之消退。而在引起口臭的原因中，90%是由于口腔疾患所引起。因此口腔疾病的治療及清潔在口臭的防治中尤顯重要。
提醒:不要忽視口臭鼻臭背后的疾病
如齲齒、牙周炎、壞死性齦炎、口腔菌群失調、唾液分泌過(guò)少等必須去口腔科治療。
二、清除牙面上的污物
可通過(guò)口腔醫生進(jìn)行潔齒(洗牙)，清除牙結石、食物殘渣及軟垢等，不給細菌繁殖創(chuàng )造條件，最好每年潔治兩次。此外，認真刷牙是維護口腔衛生的簡(jiǎn)單且重要的措施。每日最少刷牙兩次。尤其是晚上睡覺(jué)前要認真地細刷，刷牙能減少口腔微生物達60%左右，如果不刷牙只漱口僅能減少l5%，可見(jiàn)刷牙的重要性。
另外，認真漱口也可消除食物殘存氣味:將水含在口中，用舌擠水，鼓腮含漱，多漱幾次可除味，如仍有食物味，可將幾片綠茶葉放住口中咀嚼后再漱口，茶葉中的葉綠素可去除臭味。
對于佩帶假牙的患者，于每次飯后應取下清潔，并于睡前刷干凈后泡如水中。
三、養成良好的生活習慣
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