產(chǎn)后子宮會(huì )脫垂嗎 產(chǎn)后子宮脫垂應如何預防
產(chǎn)后子宮脫垂并不是一種常見(jiàn)的婦科疾病，但對于女性的危害很大，這里說(shuō)的危害除了健康危害之外，還指使得女性的日常生活大受影響。下面我們看看產(chǎn)后子宮脫垂的癥狀有哪些？
產(chǎn)后子宮脫垂的癥狀
尿液外溢多數子宮脫垂患者，當其大笑、劇烈咳嗽、體勢用力時(shí)，腹腔壓力突然增加，引起尿失禁而尿液外溢。
白帶增多。產(chǎn)后媽媽月子里會(huì )來(lái)惡露，惡露干凈的時(shí)間因人而異，順產(chǎn)媽媽大概2周內可以干凈，剖宮產(chǎn)媽媽可能時(shí)間比較長(cháng)，久的可能會(huì )持續到月子做完后。惡露干凈后，產(chǎn)后媽媽可以細心關(guān)注自己的白帶情況，如果白帶增多，有時(shí)候呈現黃膿樣或者血水狀時(shí)，應該警惕是否是因為產(chǎn)后子宮下垂的原因。
有尿頻尿急尿不盡等情況，很有可能是子宮下垂而壓到了膀胱，甚至還有可能出現尿痛的情況，甚至是尿液都得不到自己的控制，外陰還有可能會(huì )因為尿液的經(jīng)常刺激，而有炎癥的出現，如：紅腫疼痛等。
還會(huì )出現便秘、排便困難、腹部脹痛等情況。還有下腹部、陰道、外陰會(huì )出現有墜脹感，也容易出現腰酸背痛的情況，行走久了，站久了或者是做了苦力活這些癥狀會(huì )加重，當進(jìn)行平臥的時(shí)候這些癥狀會(huì )減輕。
產(chǎn)后子宮脫垂應如何預防
1、產(chǎn)后運動(dòng)，產(chǎn)后42天，應馬上進(jìn)行產(chǎn)后運動(dòng)。這些運動(dòng)包括提肛肌的運動(dòng)，鍛煉背肌、腹肌的運動(dòng)等，這些運動(dòng)對于身體的恢復都有很大幫助。
2、避免久蹲，分娩后，產(chǎn)婦盆底肌肉的恢復大約需要3個(gè)月的時(shí)間，因此，在這3個(gè)月內，產(chǎn)婦做事情時(shí)最好選擇坐位或站位，應盡量避免久蹲，以防子宮脫垂。
3、如果屬于早期脫垂或癥狀較輕者，可取平臥位或稍坐一會(huì )兒，即可使會(huì )陰部恢復常態(tài)；也可使用體育療法，如縮肛運動(dòng)（凱格爾運動(dòng)），一縮一放地進(jìn)行，每次10—15分鐘，每天兩次。癥狀重者可做陰道前壁修補術(shù)或子宮切除術(shù)。
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