尿糖的加號是怎么回事？
關(guān)鍵詞：
尿糖
一般來(lái)說(shuō)，尿常規中的尿糖呈陰性。尿糖+提示血糖過(guò)高超過(guò)腎葡萄糖再吸收的能力，過(guò)高的葡萄糖通過(guò)尿排出體外。尿糖的一個(gè)加號多見(jiàn)于病理性，即糖尿病狀況，表明最近血糖控制不良，尿中糖分增加，但糖尿病的確診需要通過(guò)血糖檢查和臨床癥狀表現來(lái)診斷，尿糖陽(yáng)性?xún)H作為參考指標，二是生理性，短時(shí)間內攝取的糖分高
正常人如何預防糖尿病
1、建立良好的生活方式，在飲食方面避免過(guò)于油膩、高脂肪、高卡路里、高蛋白的食物，多吃粗糧、蔬菜、膳食纖維豐富等食物；少吸煙、少喝酒，降低糖尿病的風(fēng)險
2、糖尿病有遺傳傾向，家庭有糖尿病患者，日常建議定期檢測血糖，盡快發(fā)現無(wú)癥狀糖尿病，血糖值上升的情況下，必須及時(shí)采取措施。
3、適當運動(dòng)，鍛煉身體，增強心肺功能，提高身體免疫力，增強體質(zhì)，有效降低發(fā)病概率。
4、控制體重，對體重超標的人進(jìn)行干預治療，控制總熱量，減輕體重，有效降低心腦血管疾病的風(fēng)險。
5、少吃多餐，避免暴飲暴食。
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