血糖值稍微高一點(diǎn)怎么辦？
正常情況下，空腹血糖值的范圍在3.9~6.1毫摩爾每升之間，超過(guò)正常范圍后，可以確定空腹血糖值的上升。關(guān)于血糖值具體上升的程度，必須根據患者的年齡段、病情等來(lái)決定。血糖值稍高的話(huà)，飲食控制是基礎，一整天的熱量要根據患者的理想體重和日常工作強度來(lái)控制，不要暴飲暴食，也不要絕對限制熱量。最好定期監測血糖值指標。如果發(fā)現血糖值指標有上升的傾向，應盡快采用降糖藥物治療。
血糖值稍高是怎么回事
1、患者血糖值稍高，一般在應激狀態(tài)下或情緒興奮、緊張時(shí)出現的暫時(shí)性高血糖值。
2、一次吃很多糖的話(huà)，會(huì )出現暫時(shí)的高血糖值。
3、如果長(cháng)期血糖值增加，考慮糖尿病。
血糖稍高如何烹飪
1、控制飲食，不能吃甜食，也要控制油，平時(shí)不要吃油食，不要吃油食。
2、加強鍛煉，多參加戶(hù)外活動(dòng)，同時(shí)控制體重。特別是肥胖患者，要想辦法減輕體重。
3、監測血糖值，每周測定3~4次末梢血糖值，包括空腹血糖值和飯后血糖值。另外，3個(gè)月內在醫院抽取靜脈血，檢測靜脈血糖和糖化血紅蛋白指標。
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