應該如何預防風(fēng)濕性關(guān)節炎 風(fēng)濕關(guān)節炎有哪些臨床表現
隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，患風(fēng)濕性關(guān)節炎的幾率越來(lái)越高，會(huì )給患者帶來(lái)很大的疼痛，所以要盡快做好預防工作，防止自己患風(fēng)濕性關(guān)節炎。風(fēng)濕性關(guān)節炎有幾種主要癥狀。如果你的身體已經(jīng)出現了這種情況，你應該開(kāi)始采取積極的預防措施。
風(fēng)濕性關(guān)節炎是一種常見(jiàn)的急性或慢性結締組織炎癥。中醫認為，風(fēng)、冷、濕、熱邪侵入人體，滯留在經(jīng)絡(luò )、肌肉、關(guān)節等部位，導致氣血運行不良。它也可以分為癱瘓、癱瘓、癱瘓和熱癱瘓。癱瘓主要表現為肢體關(guān)節疼痛、疼痛不確定，關(guān)節不能正常彎曲和伸展
中國著(zhù)名免疫內科專(zhuān)家魏鳳宜主任介紹了風(fēng)濕性關(guān)節炎的臨床表現如下六點(diǎn)
1.疼痛
關(guān)節疼痛是風(fēng)濕病最常見(jiàn)的癥狀。全身關(guān)節可能疼痛，但肢體和軀干的疼痛可能導致內臟和神經(jīng)系統疾病。
2.肌肉疼痛
肌肉也會(huì )出現疼痛癥狀，也可能出現肌無(wú)力、肌酶升高、肌源性損傷，如系統性紅斑狼瘡、混合性結締組織疾病、皮肌炎等。
3.發(fā)熱不規律
風(fēng)濕病發(fā)生前會(huì )出現不規則的發(fā)熱現象，不會(huì )出現寒戰現象，抗生素治療無(wú)效，也會(huì )出現系統性紅斑狼瘡、急性嗜中性發(fā)熱性皮膚病、成人still發(fā)熱是疾病和脂膜炎的首發(fā)癥狀。
4.皮膚粘膜癥狀
皮疹、口腔潰瘍、皮膚潰瘍、網(wǎng)狀青紫、眼部癥狀等。皮疹、干燥綜合征、貝赫切特綜合征、脂膜炎等。
5.雷諾癥
手指在寒冷或情緒變化時(shí)變白，然后變成紫色，最后變成紅色，伴有麻木、疼痛和嚴重的皮膚潰瘍，可見(jiàn)于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、系統性紅斑狼瘡、混合性結締組織疾病。
6.自身抗體血液指標異常
抗ENA抗體、抗ds-DNA抗體、抗血小板抗體、抗核抗體、抗磷脂抗體、類(lèi)風(fēng)濕因子等。
那么如何預防風(fēng)濕性關(guān)節炎呢？
加強鍛煉
預防風(fēng)濕性關(guān)節炎要求朋友加強鍛煉，提高身體素質(zhì)，經(jīng)常參加健康體操、氣功、太極拳、廣播體操、散步等體育鍛煉，不僅可以預防風(fēng)濕性關(guān)節炎，還可以提高身體抵抗力，預防各種疾病的發(fā)生。
避免風(fēng)寒侵襲
預防風(fēng)濕性關(guān)節炎還需要注意避免風(fēng)寒濕邪的侵襲，防止寒冷、雨水和潮濕，關(guān)節要保暖，不要穿濕衣服、濕鞋、濕襪子等，這些都是預防風(fēng)濕性關(guān)節炎的關(guān)鍵。
注意控制感染
預防和控制感染也是預防風(fēng)濕性關(guān)節炎的方法之一。一些專(zhuān)家認為，風(fēng)濕性關(guān)節炎只有在人體對這些感染的病原體發(fā)生免疫反應時(shí)才會(huì )發(fā)生。因此，預防風(fēng)濕性關(guān)節炎應注意控制感染的發(fā)生。
保持平和的心態(tài)
預防風(fēng)濕性關(guān)節炎還要求朋友們一定要有平和的心態(tài)，因為精神受刺激，過(guò)度悲傷，心情壓抑等都是有可能誘發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節炎的。而且情緒的波動(dòng)也往往使風(fēng)濕性關(guān)節炎病情加重。
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