“空調感冒”別喝藿香正氣水 夏天感冒怎么辦
夏天白天時(shí)間長(cháng)，睡眠時(shí)間相對減少，天氣悶熱易出汗，人的運動(dòng)量也相對減少，這些都會(huì )導致免疫力降低，加上空氣濕度大，許多人都早早地吹起了空調，外熱內冷，一不小心就被吹出感冒，也就是常說(shuō)的——空調感冒。夏季感冒易患卻不易好，更需注意做好預防。
藿香正氣水不對癥
夏天感冒后，許多人喜歡喝藿香正氣水，其實(shí)這樣做對吹空調受涼而得的風(fēng)寒感冒是無(wú)療效的，因為藿香正氣水的成分多屬苦寒，適用于體內熱邪導致的風(fēng)熱感冒。所以買(mǎi)藥時(shí)一定要點(diǎn)明要治療風(fēng)寒感冒的藥物。
目前常見(jiàn)的風(fēng)寒感冒藥物有感冒清熱顆粒、感冒疏風(fēng)丸、風(fēng)寒感冒顆粒、四季感冒膠囊、感冒清、感冒軟膠囊等。
自制紅糖姜片飲料
對付風(fēng)寒感冒，喝姜片紅糖水效果不錯。姜切薄片，滾開(kāi)的水沖泡，稍煮一下更好，加些紅糖，趁熱喝下去，一身大汗出透。最好一天堅持喝個(gè)三四次。記住，喝紅糖姜片水時(shí)要保證空調是關(guān)著(zhù)的，否則寒氣會(huì )再次順著(zhù)您大張的汗毛孔進(jìn)入體內，情況會(huì )變得更糟糕。
防控感冒內外入手
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