急性鼻炎是由什么原因引起的？哪些運動(dòng)可以預防急性鼻炎？
急性鼻炎主要由病毒感染引起，如鼻病毒、流感、副流感病毒、腺病毒、腸病毒等。當免疫力差時(shí)，這些病毒很容易侵入人體，從而增加發(fā)病率。此時(shí)，我們必須積極提高免疫力，以防止疾病的反復發(fā)作。并盡快使用抗病毒藥物，以控制疾病的持續發(fā)展。
急性鼻炎又稱(chēng)感冒或感冒，是一種容易反復發(fā)作的鼻粘膜急性炎癥性疾病。該病的病程約為一周至十天，主要癥狀包括：發(fā)燒、鼻塞、流鼻涕、身體疲勞、抑郁和頭痛。那么，急性鼻炎的原因是什么呢？
急性鼻炎主要是由病毒感染引起的，各種呼吸道病毒都可能引起這種疾病，其中鼻病毒最為常見(jiàn)。其他一些病毒也會(huì )增加患病率，如流感病毒、冠狀病毒、腺病毒、腸病毒、副流感病毒等。當身體抵抗力和免疫力下降時(shí)，這些病毒會(huì )誘發(fā)急性鼻炎。因此，病毒感染和體質(zhì)差會(huì )導致急性鼻炎。
此時(shí)，可以通過(guò)飲食和有氧運動(dòng)來(lái)增強體質(zhì)，對預防疾病復發(fā)有很大幫助。有許多有氧運動(dòng)適合患者，如游泳、瑜伽、廣播練習、太極拳、跑步、騎自行車(chē)等。但要注意不要經(jīng)常做劇烈運動(dòng)，以免對身體健康不利。多吃富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如蛋類(lèi)、果蔬、瘦肉、牛奶、豆制品等。盡量少吃或者不吃刺激性強的食物，比如:生冷食物、海鮮類(lèi)、油膩食物、腌制品、辛辣食物等。
此外，患者應積極使用利巴韋林、更昔洛韋等抗病毒藥物進(jìn)行治療。如果結合細菌感染，還應結合頭孢菌素、青霉素等抗菌藥物進(jìn)行治療。
根據以上介紹，急性鼻炎的常見(jiàn)病因是病毒感染和抵抗力低下。為了防止病情繼續惡化或頻繁復發(fā)，我們應該積極提高免疫力和抵抗力。同時(shí)，病毒藥物、抗生素藥物、解熱鎮痛藥物等藥物治療。
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