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急性鼻炎的預防有哪些

患者:女,62歲

病情描述:
急性鼻炎的預防有哪些
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何海賢 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻喉科

急性鼻炎的預防方法主要有保持室內空氣流通、避免接觸過(guò)敏原、增強免疫力、及時(shí)治療上呼吸道感染。

1、空氣流通

保持室內通風(fēng)換氣,減少病毒在密閉環(huán)境中的傳播概率,可使用空氣凈化器輔助過(guò)濾顆粒物。

2、遠離過(guò)敏原

花粉季節減少外出,居家定期清潔床品窗簾,避免接觸塵螨、動(dòng)物皮屑等常見(jiàn)致敏物質(zhì)。

3、增強免疫

規律作息結合適度運動(dòng),補充維生素C和鋅元素,有助于提升鼻腔黏膜的防御能力。

4、控制感染

感冒初期可用生理鹽水沖洗鼻腔,出現咽痛發(fā)熱等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫阻斷病情進(jìn)展。

冬季外出佩戴口罩,飲食中適量增加姜蒜等天然抗菌食物,避免用力擤鼻導致黏膜損傷。

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