脂肪肝的危害有哪些？什么樣的人容易得脂肪肝？
有些病隱藏在我們的體內，雖然外表看不到，但是那些在身體內器官中的內臟脂肪，是導致慢性疾病的重要因素，特別是暗藏在肝細胞內的脂肪，在您的忽視下，有一天有可能變成肝癌嚇您一跳。
脂肪肝的危害
1、肝功能下降
我們知道肝細胞的主要功能是解毒、代謝體內的廢棄物質(zhì)。但是如果這么重要的肝臟細胞被一大堆油脂塞滿(mǎn)的時(shí)候，必然可以想到，肝細胞的主要任務(wù)難以完成，就是我們所說(shuō)的肝功能下降。
2、肝癌
很多人往往會(huì )得了重度脂肪肝后才會(huì )重視，對輕度脂肪肝根本不重視。其實(shí)在輕度脂肪肝時(shí)，肝臟如果繼續不斷損害，若在出現修復障礙時(shí)引起了細胞突變，輕度脂肪肝也可能直接導致肝癌。所以一般來(lái)說(shuō)，從脂肪肝到肝癌的過(guò)程其實(shí)很快，單純性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纖維化→肝硬化→肝癌。
3、高血脂
高血脂的發(fā)生與身體脂肪代謝異常有關(guān)，高血脂與脂肪肝間有著(zhù)密不可分的因果關(guān)系，有可能是因為血液油脂過(guò)高導致脂肪肝，但也有可能是脂肪肝先出現，然后才引發(fā)高血脂。不管發(fā)生的原因為何，絕大多數都與飲食太油、肥胖、熱量過(guò)剩有關(guān)。
4、高血壓
因為血液脂肪酸與膽固醇過(guò)量，形成脂肪斑塊堆積在血管壁上，血管壁除了變厚、變窄之外，也會(huì )伴隨著(zhù)失去彈性，因為血管壁變窄，血液便需要更大的壓力才能流經(jīng)全身血管，就會(huì )引起高血壓。
5、中風(fēng)、猝死
當血管壁變窄、彈性變差，會(huì )引起程度不等的血流速度變慢或是血流量不足，輕者引起疲勞、頭痛等癥狀；嚴重的話(huà)，會(huì )造成血管阻塞，若發(fā)生在腦部為中風(fēng)，發(fā)生在心臟會(huì )引起心臟病、心肌梗塞或猝死。
什么樣的人容易得脂肪肝
1、長(cháng)期大量飲酒的人
經(jīng)常喝酒傷肝，酒精主要由肝臟分解和代謝，酒精在肝臟代謝產(chǎn)物乙醛可直接導致肝細胞變性壞死。飲酒量和持續時(shí)間與酒精性脂肪肝的發(fā)生有直接關(guān)系。
2、過(guò)于肥胖的人
顯而易見(jiàn)，肥胖的人體內脂肪多，容易引起脂肪在肝臟堆積，從而讓肝臟的負擔過(guò)重。因此胖人是脂肪肝高發(fā)人群。
3、不良飲食習慣的人
現在物質(zhì)水平豐富，各種各樣的美食讓人吃不過(guò)來(lái)。很多人喜歡吃大魚(yú)大肉、油炸、油煎等食品，攝入過(guò)多高脂肪，長(cháng)此以往會(huì )增加肝臟的代謝負擔，引起脂肪肝。
4、營(yíng)養不良的人
很多人認為運動(dòng)減肥太辛苦，所以選擇節食的方法減肥。殊不知長(cháng)期節食減肥會(huì )導致長(cháng)期營(yíng)養不良，使得脂肪在肝臟內不斷積累，形成營(yíng)養不良性脂肪肝。
5、經(jīng)常久坐的人
因為不同的工作性質(zhì)，有些人經(jīng)常是在電腦桌前坐著(zhù)不動(dòng)，平時(shí)又沒(méi)時(shí)間鍛煉身體，久坐讓食物很難消化，并且極易囤積過(guò)量的脂肪，還可能增加肝臟負擔。
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