熬夜女成乳腺癌高危人群？哪些人是乳腺癌高危人群？
乳腺癌發(fā)病率的增加主要是由于城市婦女經(jīng)常熬夜加班、美容不當、吃燒烤等高熱量、高脂肪食物，這些日常行為不當。雖然乳腺癌的確切原因尚不清楚，但許多隱患可能會(huì )威脅到婦女的健康。
隱患1：隱患1："煙酒女，熬夜女"成高危人群
不少"80后"年輕女性工作壓力大，生活節奏快，抽煙喝酒，白天睡懶覺(jué)，晚上熬夜，上班從早到晚久坐不動(dòng)，熱衷于高蛋白高脂肪的外國快餐。這些不良的生活方式增加了年輕女性患乳腺癌的風(fēng)險，尤其是"煙酒女、肥胖女、熬夜女"等高危人群最危險。
此外，經(jīng)常吃油炸食品、過(guò)度吸煙、過(guò)度飲酒等，也可能會(huì )增加患乳腺癌的風(fēng)險。經(jīng)常吃高熱量、高脂肪、高糖的食物，也會(huì )導致體重增加、肥胖，甚至誘發(fā)糖尿病、高脂血癥、高血壓。建議女性朋友多鍛煉，可以降低乳腺癌的發(fā)病率。如果是懷孕前的乳腺纖維瘤，應保持警惕，以避免懷孕后、分娩發(fā)展，甚至惡化。
隱患2：塑身衣或誘發(fā)乳腺增生
長(cháng)期穿緊身內衣和盲目擠乳溝可能誘發(fā)乳腺增生等疾病。許多女性熱衷于穿塑身內衣，以達到短期立即美容的效果。但事實(shí)上，盲目"擠出性感"同時(shí)，它可能對健康有害。
長(cháng)期擠壓乳溝的結果可能會(huì )影響乳房淋巴回流，導致局部血液循環(huán)不良。雖然臨床上沒(méi)有大量的病例和比較實(shí)驗，但可以證明內衣壓迫肯定會(huì )導致乳腺增生，但女性睡覺(jué)時(shí)仍然穿著(zhù)塑料內衣，這當然不好。
隱患3：使用含雌激素化妝品時(shí)要小心
美容不當導致與含雌激素的化妝品接觸過(guò)多，城市女性生育時(shí)間推遲，甚至女性盲目服用含雌激素的保健品，吃燒烤食品過(guò)多，與乳腺癌增多無(wú)關(guān)，可能誘發(fā)乳腺腫瘤。
對于小葉增生的女性，她們應該多吃蔬菜，少吃含咖啡因的食物和飲料，更不用說(shuō)濫用醫療保健產(chǎn)品了。你通?？梢猿愿嗟亩怪破?。每天喝一杯豆漿可以幫助預防乳腺癌。但如果你買(mǎi)豆漿機每天喝豆漿作為茶，它可能會(huì )導致乳腺癌的發(fā)病率，特別是絕經(jīng)后的女性應該喝適量的豆漿。
專(zhuān)家提醒：
對于35歲以上的女性，建議在體檢時(shí)加入鉬鈀X射線(xiàn)檢查項目；建議35歲以下女性每年做一次B超檢；對于乳腺癌高危人群，如有乳腺癌家族史、月經(jīng)早潮、乳腺癌早期病變等，開(kāi)始接受乳腺鉬靶X線(xiàn)普查的年齡可以適當提前。
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