女性陰道為什么會(huì )干澀？怎樣可緩解女性陰道干澀？
性生活在我們生活當中起著(zhù)重要的作用，可是也會(huì )有不正常的情況，其中女性陰道干澀就是其中的一種，導致的原因也比較多，我們要重視其危害性，并且要合理的調理。
女性陰道干澀的調理
1、使用水溶性潤滑劑：性生活中使用水溶性潤滑劑或外用雄性激素，緩解陰道干燥問(wèn)題。
2、使用保濕護理產(chǎn)品：使用弱酸性的女性護理液，涂抹一些女性專(zhuān)用保濕產(chǎn)品。
3、選擇合適面料的內衣：女性選擇貼身內衣褲時(shí)要選擇透氣、純棉質(zhì)地的，勤換勤洗。避免長(cháng)時(shí)間穿緊身的牛仔褲、丁字褲等。
4、治療陰道松弛：陰道松弛可能會(huì )造成陰道干澀，女性可以進(jìn)行縮陰滋養，防止陰道松弛。
5、避免使用普通沐浴乳清潔私處：避免使用中性、堿性的沐浴乳或香皂清潔外陰、陰道，維持陰道的酸堿度，預防細菌滋生。
6、平衡體內分泌：女性的陰道干澀很多是由于體內缺少雌激素導致的。卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些保健卵巢、平衡內分泌系統的方法就成了保濕絕招，它們包括補充維生素A、保持標準體重、規律飲食、保證睡眠質(zhì)量等。
7、飲食均衡：有時(shí)候缺少維生素B2也會(huì )引起陰道干澀，如果同時(shí)伴有口角發(fā)炎、皮膚干燥、脫屑的狀況?？梢远喑砸恍┪骞入s糧和帶皮的水果，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
8、給身體潤燥：秋冬兩季都要加倍滋潤身體，一方面是補水，每天2升的飲水量；另一方面是防丟失，避免勞神損耗體液。
9、避免做陰道沖洗：愛(ài)清潔的女性每天可選擇使用含有保濕功能的陰道護理液清洗陰部，而不要做陰道內沖洗。
陰道干澀的治療
1、心理治療：對于性喚起不足的女性來(lái)說(shuō)，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當延長(cháng)時(shí)間，給予充分的愛(ài)撫。
2、藥物治療：藥物治療以前大多使用催情素類(lèi)治療。由于這類(lèi)藥物存在一定的副作用（如加重內分泌紊亂），已經(jīng)很少使用。陰道干澀屬于中醫“腎陰虛、氣血虧虛”的范疇，適當使用一些益氣養血、滋補腎陰的中藥如黃芪、紅參、當歸、枸杞、女貞子、何首烏、熟地等，會(huì )收到比較好的效果。益氣類(lèi)中藥加蟲(chóng)草菌粉，效果也不錯。嘗試水溶性潤滑劑，嬌妍私處沐浴露有滋潤作用也是不錯的選擇。有調查顯示，美國67%的夫婦都在使用這種產(chǎn)品。它刺激性很小，能讓人放松心情享受性生活。
3、更年期女性會(huì )因為絕經(jīng)后體內激素水平下降而引起干燥，可以在醫生指導下適量補充雌激素。
陰道干澀可吃維生素B2
維生素B2是體內進(jìn)行生物氧化所必需的物質(zhì)。通常情況下，缺乏維生素B2時(shí)，人體會(huì )出現口角炎、眼瞼炎、結膜炎、皮膚干燥脫屑等癥狀。人體腔道內的黏膜層也會(huì )出現問(wèn)題，引起黏膜病變，如黏膜變薄、黏膜層損傷、微血管破裂。對于女性生殖器官所造成的傷害則更為嚴重，最典型的癥狀就是陰道壁干燥、陰道黏膜充血、潰破，直接影響性欲，造成性欲減退、性冷淡、性不適。
為了治好“難言之隱”，一般的治療方法首先是食療，多吃些富含維生素B2的食物即可，如奶類(lèi)及其制品、動(dòng)物肝腎、蛋黃、鱔魚(yú)、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果癥狀已經(jīng)比較嚴重，可按時(shí)適量服用維生素B2片，每日3次，每次2片（10毫克），至癥狀改善后停藥。
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