過(guò)度手淫會(huì )導致中樞神經(jīng)系統受影響嗎？多久一次手淫最好
手淫相信對大家來(lái)說(shuō)都不陌生，也是一種正常的紓解欲望的途徑，進(jìn)入青春期后，不少男女都有過(guò)手淫的情況。但是有那么一部分人，就手淫成癮，經(jīng)常性手淫對于身體的傷害還是很大的。
過(guò)度手淫會(huì )帶來(lái)哪些具體危害？
1、過(guò)度手淫會(huì )導致我們的中樞神經(jīng)系統受到影響。表現的全身癥狀有意志消沉、注意力不能集中，很多人在晚間會(huì )出現失眠、盜汗、多夢(mèng)等。
2、會(huì )引起男性出現泌尿系統的疾病，如尿頻尿急等。在這個(gè)時(shí)候還可能會(huì )伴隨著(zhù)下腹部以及會(huì )陰的部分出現不適，腰部也會(huì )很無(wú)力，對于房事完全沒(méi)有興趣。也嚴重的影響到日常生活中的學(xué)習和工作，看書(shū)看報的時(shí)候，感覺(jué)剛開(kāi)始看就受不了，頭暈腦脹的。長(cháng)期頻繁的手淫會(huì )造成嚴重的精神負擔，由于長(cháng)時(shí)間的射精頻繁，會(huì )導致精液質(zhì)量大大降低，更甚者可能會(huì )引起性冷淡。還有一種情況就是可能會(huì )引起在正常的房事中不能射精，不育癥就是這么來(lái)的！
中醫認為，手淫過(guò)度和房事過(guò)度都是造成腎氣虛損、腎精不足的“罪魁禍首”，從而會(huì )導致男性會(huì )出現滑精、陽(yáng)痿、早泄等，還有些癥狀如腰腿無(wú)力，耳鳴脫發(fā)等也是性功能衰退的表現。女性手淫過(guò)度的話(huà)會(huì )引起陰道炎、膀胱炎等。更甚至會(huì )引起女性性冷淡，還有一個(gè)很可怕的可能性就是會(huì )引起女性骨盆淤血和腰痛，繼而導致了神經(jīng)衰弱和精神病。
手淫多久一次最好
適度的手淫對于身體是沒(méi)有什么壞處的，可以說(shuō)的正常的生理紓解。但是凡事都需要有個(gè)度，過(guò)度了就會(huì )影響到身體健康。建議的頻率最好的1-2周進(jìn)行一次就可以了。
戒掉手淫，首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會(huì )戒除的。要培養正當的愛(ài)好和高尚的情操，除去正常的工作學(xué)習外，業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng)。
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