如何鑒別過(guò)敏性鼻炎和感冒 季過(guò)敏性鼻炎吃什么
春季是過(guò)敏性鼻炎容易發(fā)作的季節，而由于過(guò)敏性鼻炎的一些癥狀和感冒很相似，所以有些人會(huì )把過(guò)敏性鼻炎誤認為是感冒。在這里，要提醒大家的是如果出現以下癥狀就要考慮究竟是感冒還是過(guò)敏性鼻炎。
別誤把過(guò)敏性鼻炎當感冒
1、噴嚏打不停：每天噴嚏打不停，而且每次都連續幾個(gè)地打，剛睡醒的時(shí)候尤其明顯。
2、鼻涕如流水：鼻涕量特別多，有時(shí)候還會(huì )以水樣形式不自覺(jué)地從鼻孔滴下來(lái)。
3、鼻癢難忍：鼻炎常會(huì )感到鼻子癢癢的，擠眉弄眼、摳鼻撓癢，也是蠻艱辛的。
4、眼癢水腫：被過(guò)敏性鼻炎盯上，常出現眼睛瘙癢、結膜充血水腫的癥狀，很容易被誤診為結膜炎。
5、季節性明顯：過(guò)敏性鼻炎的季節性明顯，如果連續兩三年以上都是在花粉播散的季節“感冒”，那么，很可能是得了過(guò)敏性鼻炎。
接下來(lái)，一起了解了解有哪些食物可以緩解過(guò)敏性鼻炎的癥狀吧。
春季過(guò)敏性鼻炎吃什么
1、金針菇。金針菇一年四季都可見(jiàn)，可以用來(lái)做湯、炒菜、吃火鍋……除了可以飽腹外，金針菇還可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過(guò)敏癥狀。經(jīng)常食用金針菇，有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。
2、大棗。大棗具有滋陰補陽(yáng)，補血之功效，是女性美容養顏之佳品。但是你知道嗎？大棗中還含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷，可阻止過(guò)敏反應的發(fā)生。凡有過(guò)敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。
3、辛夷花。辛夷花又名玉蘭花，是一味中藥材，在初春時(shí)節最常見(jiàn)。辛夷花對于過(guò)敏性鼻炎尤有功效，在普通藥材店都有售賣(mài)，以一粒粒外形如銀柳，絨毛光滑均勻帶綠的為上品。平咳理氣，過(guò)敏性鼻炎尤有功效。
4、胡蘿卜。胡蘿卜是生活中較為常見(jiàn)的，他質(zhì)脆味美、營(yíng)養豐富，素有“小人參”之稱(chēng)，經(jīng)常食用可補肝明目。而胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能調節細胞內的平衡，有效預防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應。
5、蜂蜜。蜂蜜是天然的滋養食品，可調理脾胃，提高人體免疫力。同時(shí)，每天喝一勺蜂蜜就可以遠離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節性過(guò)敏癥狀。
過(guò)敏性鼻炎需要及時(shí)的進(jìn)行治療，避免引起其他不適癥狀的出現。
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