恥骨聯(lián)合分離怎么辦 戴骨盆矯正帶可以治療恥骨聯(lián)合分離嗎
恥骨聯(lián)合分離怎么辦？
1、 孕期恥骨疼的媽媽?xiě)嗯P床休息，且最好是睡在硬板床上，躺臥姿勢以左側臥為最佳。若是在床上想移動(dòng)或翻身，應盡量平行緩慢移動(dòng)，坐起時(shí)腰背部墊軟枕頭，避免跨坐。
2、不干重活
孕期恥骨疼的媽媽還要注意，不能干重活，提重物，同時(shí)還應盡量避免上下樓梯、及行走在潮濕而易滑倒的地面，以免加重疼痛。
3、戴骨盆矯正帶
使用骨盆矯正帶進(jìn)行物理固定矯正是目前常用有效的恥骨聯(lián)合分離治療方法。
骨盆矯正帶可固定在胯部，向內收緊分離的骨盆，加速分離的恢復，適合產(chǎn)后媽媽使用。孕期媽媽疼痛劇烈的也可用，但要注意不能綁的太高，以免箍住寶寶，影響其發(fā)言。
產(chǎn)后使用骨盆矯正帶以?xún)蓚洒募瑸樗绞`骨盆，上緣不超過(guò)恥骨聯(lián)合，持續到癥狀與陽(yáng)性體征消失，功能基本恢復正常。
4、骨盆修復儀
產(chǎn)后恥骨分離的媽媽還可通過(guò)骨盆修復儀來(lái)幫助媽媽們身體恢復。
但要注意，剛生產(chǎn)后的媽媽?zhuān)瑳](méi)必要立馬去做骨盆修復，以及若是沒(méi)確診是恥骨聯(lián)合分離癥，也不用去做。
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