要想排毒養顏吃什么最好 如何才能自制排毒養顏茶
玫瑰花茶
做法：在超市可以買(mǎi)到干玫瑰花，把玫瑰花放入杯中，然后加入溫開(kāi)水沖泡，蓋上杯蓋靜候10分鐘，就可以飲用了。
功效：玫瑰花茶是一種具有很顯著(zhù)效果的排毒養顏茶，它能幫助塑造更加紅潤健康的膚色，淡化臉上的瑕疵，還能暖胃，對女性很有益處。
檸檬茶
做法：把檸檬片放入榨汁機中榨出檸檬汁，然后用溫開(kāi)水沖服，也可以在其中加入適量的蜂蜜，美容護膚效果會(huì )更好。
功效：具有美白養顏的功效，皮膚更加潤澤，抑制黑色素的生成，有效美白，還能解除油膩，讓身體毒素能夠排出。
山楂茶
做法：把山楂洗凈后，去掉核，然后放入鍋中加入適量的清水煎煮，再去掉山楂的渣子，取它的汁液來(lái)飲用。
功效：山楂能夠消除油膩，促進(jìn)腸胃功能，排出身體毒素，讓膚質(zhì)更加健康通透，美容護膚效果十分顯著(zhù)。
普洱茶
做法：把普洱茶葉放入杯中，可以加入一些甘菊花進(jìn)去，然后同滾燙的開(kāi)水沖泡，如果不愛(ài)喝濃茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。
功效：能夠幫助消化，減少油脂，幫助消除皮膚的浮腫現象。
大棗菊花茶
做法：把大紅棗去核后撕碎，然后與甘菊花一起放入杯中，加入熱水沖泡，也可以根據自己的口感適當加一些冰糖進(jìn)去，不過(guò)冰糖不要加太多，因為這樣會(huì )影響茶水的口感。
功效：這款排毒養顏茶能夠清熱解毒，很適合夏天飲用，而且具有很好的補血效果，讓臉色更加紅潤光澤，適合女性飲用。
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