脊椎病的癥狀是什么？
脊椎病是指脊椎骨質(zhì)受壓、刺激等引起的脊椎疼痛的癥狀。常見(jiàn)的脊椎病有頸椎病、腰椎病等，常見(jiàn)于中老年人，但由于社會(huì )節奏的加快，脊椎病的年齡逐漸年輕化，年輕人應積極了解脊椎病的癥狀，做好預防和治療。
脊椎病的癥狀
1、脊椎病是指脊柱骨、椎間盤(pán)、韌帶和肌肉的病理變化，隨后是脊髓、脊髓神經(jīng)、血管和自主神經(jīng)的壓迫、牽引和刺激，癥狀復雜多樣。常見(jiàn)病有頸椎病和腰椎病。主要癥狀:站立、頭痛、眩暈、頸肩疼痛、食欲不振、下肢無(wú)力，嚴重時(shí)癱瘓。
2、呼吸不暢，若有此癥狀，需檢查呼吸和心臟問(wèn)題。由于肺病、心臟病等疾病會(huì )出現這種癥狀。因此，根據體征折斷脊柱是沒(méi)有問(wèn)題的。
3、閃閃發(fā)光，有些人認為經(jīng)常閃閃發(fā)光或貧困，是脊椎病的癥狀。事實(shí)上，這種癥狀不能代表脊柱小關(guān)節疾病，需要醫生檢查和診斷。
如何預防脊椎病
1、久坐白領(lǐng)可以在打電話(huà)或接電話(huà)時(shí)站立，雙腳輪流支撐身體，改變重心，有利于促進(jìn)血液循環(huán)和消耗更多熱量。
2、把健身球放在辦公室，用健身球做椅子。坐在這個(gè)球上時(shí)，身體需要保持平衡，避免長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)的傷害。
3、把腿伸到桌子下，把腳趾伸到桌子下，伸到背部，或者一起抬腿一段時(shí)間。
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