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真正的性高潮是什么感覺(jué)?女性性高潮有哪幾種反應

健康生活技巧編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞: 高潮 性高潮

如何給女性帶來(lái)性高潮?男人最渴望女人在性愛(ài)中享受快樂(lè ),因為這可以證明他們高超的性能力。那么如何給女性帶來(lái)性高潮呢?女性性高潮有哪幾種反應呢?以下小編將為您介紹。

一、如何給女性帶來(lái)性高潮

1、改變呼吸方式

改變不同的呼吸方式也可以加強和刺激高潮,可以調整呼吸與身體的動(dòng)作節奏,使身體緊張,放松時(shí)放松。

2、性感的觸摸

通過(guò)觸摸自己或伴侶的性敏感區域,你可以慢慢點(diǎn)燃性欲。這種觸摸可以不時(shí)停止,一遍又一遍地重復,從而非常有效地實(shí)現性喚起和性高潮。

3、學(xué)會(huì )“放縱”

私下排練性高潮往往可以幫助那些無(wú)法擺脫自我控制的女性獲得性高潮。如果你想達到性高潮,包括有意呻吟或做奇怪的事情,你可以放松,減少對高潮的焦慮。這是學(xué)習獲得性高潮的有效方法。

4、女上位

如果你想通過(guò)性交達到高潮,采取女性上位無(wú)疑是最好的選擇。因為它允許女性控制性交過(guò)程,如陰莖的深度和對陰蒂的刺激,以獲得最大程度的性刺激。特別是對于對那些想要在性活動(dòng)中居于完全控制地位的女性更為合適。

5、借助工具

如果您不反對使用性玩具,振蕩器是一個(gè)不錯的選擇,它可以可靠有效地將您帶入性高潮的良好感覺(jué)。這樣,你不僅可以輕松獲得性高潮,而且不會(huì )給你的伴侶帶來(lái)任何壓力,因為你有能力為你的快樂(lè )負責。最好自己操作振蕩器,例如刺激陰蒂或促進(jìn)性交過(guò)程中性高潮的發(fā)生。

二、女性性高潮有哪幾種反應

女性性高潮會(huì )出現子宮收縮,伴有面部表情、全身痙攣、呻吟、出汗、心悸、呼吸加快、血壓升高等。

1、陰道分泌物排出:在性高潮前,由于交感神經(jīng)興奮性增加,女性陰道會(huì )排出分泌物。

2、陰道收縮:在達到高潮的那一刻,女性通常會(huì )感到頭暈。陰蒂部分會(huì )有極度的快感和溫暖感,從盆腔擴散到全身,就像觸電一樣。同時(shí)會(huì )感覺(jué)到一股暖流通向全身,陰道外口肌肉會(huì )強烈收縮,包裹男性陰莖。

3、此外,全身還有瘙癢、麻木、窒息、疲勞等反應的存在。

性高潮是女性在性生活中獨一無(wú)二的,只持續幾秒到幾十秒。在這短暫的時(shí)間內,通過(guò)強烈的肌肉痙攣,逐漸積累的性緊張迅速釋放,心理上感到極大的快樂(lè )和快樂(lè )。但并非每一次性生活都能達到高潮,這與精神因素有關(guān)。

三、夫妻性愛(ài)注意事項

1.性前后洗澡要講究

夫妻雙方每次做愛(ài)前后都要自己洗澡。做愛(ài)前洗個(gè)溫水澡會(huì )增加彼此身體的清爽感,對性生活的完美有益。但是,不宜長(cháng)時(shí)間洗熱水澡,因為洗澡后皮膚血管會(huì )完全擴張,大量血液會(huì )流入皮膚擴張的血管。如果此時(shí)立即發(fā)生性行為,性器官會(huì )急劇充血,必須調動(dòng)分布在全身擴張血管中的血液進(jìn)行補充。因此,很容易導致體內血液循環(huán)失衡,減少其他器官的血液供應,引起頭暈、疲勞、心悸等身體不適。嚴重時(shí),血糖可能較低。

心血管疾病患者也可能出現心肌缺血、心絞痛。此外,性交后不應立即用熱水洗澡。因為洗澡會(huì )使血液流入皮膚和肌肉組織,很容易減少其他重要器官的血液供應。一旦心臟和大腦的血液供應減少,它們的正常生理功能就會(huì )受到影響,并誘發(fā)一些疾病。夏季性交后出汗會(huì )影響睡眠,你可以用溫水洗澡。

2.房事頻率如何合適?

根據年齡、身體和健康情況安排。如果你在性交后感到抑郁、背痛、頭暈、呼吸急促和食欲不振,這表明性交過(guò)度應該受到控制。那么,性交的頻率相對適中嗎?一般來(lái)說(shuō),20~30歲的人,性活動(dòng)旺盛,一周可以3次左右;31~40歲的人一周不超過(guò)2次;41~50歲的人一周一次;51~60歲的人一個(gè)月可以2~3次左右;60歲以后,進(jìn)入老年期,要根據身體健康安排性交,不禁止。這是基于一般來(lái)說(shuō),每個(gè)人都可以看到具體情況。

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