摔到后腦勺后需警惕腦震蕩、顱內出血等風(fēng)險，建議立即停止活動(dòng)并觀(guān)察是否有頭痛、嘔吐、意識模糊等癥狀。若出現上述情況需緊急就醫，若無(wú)明顯癥狀也需保持24小時(shí)密切觀(guān)察。

摔傷后腦勺后，輕微撞擊可能僅導致頭皮血腫或短暫頭暈，此時(shí)可局部冷敷減輕腫脹，避免劇烈活動(dòng)并保持安靜休息。密切觀(guān)察24小時(shí)內是否出現頭痛加劇、惡心嘔吐、嗜睡或言語(yǔ)不清等癥狀，這些可能是顱內壓增高的表現。部分患者可能因腦震蕩出現短暫記憶缺失或注意力渙散，需有人陪同避免二次受傷。兒童或老年人摔倒后即使表面無(wú)異常，也應提高警惕，因其顱骨結構或血管脆性可能增加隱匿性損傷風(fēng)險。

若摔倒后出現持續頭痛、單側瞳孔放大、肢體無(wú)力或抽搐，提示可能存在硬膜外血腫、蛛網(wǎng)膜下腔出血等急癥，須立即撥打急救電話(huà)?；杳曰颊邞３謧扰P位防止窒息，不要隨意搬動(dòng)頸部。進(jìn)行CT檢查可明確是否有顱骨骨折或顱內出血，嚴重出血可能需開(kāi)顱手術(shù)清除血腫。糖尿病患者或長(cháng)期服用抗凝藥物者，摔倒后更易發(fā)生遲發(fā)性出血，建議住院觀(guān)察。

日常需保持地面干燥防滑，浴室鋪設防滑墊，兒童玩耍時(shí)佩戴防護頭盔?；謴推诒苊怙嬀萍胺冒⑺酒チ值扔绊懩幬?，睡眠時(shí)墊高頭部減輕顱內壓。飲食可適量補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)和抗氧化物質(zhì)豐富的藍莓，促進(jìn)神經(jīng)修復。若出現頭暈或平衡障礙，建議在醫生指導下進(jìn)行前庭康復訓練。