寶寶消化不良怎么辦？
寶寶消化不良可通過(guò)調整飲食、腹部按摩、補充益生菌、適當運動(dòng)、遵醫囑用藥等方式緩解。消化不良通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、食物過(guò)敏、腸道菌群失衡、感染等因素引起。
1、調整飲食
減少單次喂養量，增加喂養頻次，選擇易消化的米糊、蘋(píng)果泥等食物。避免高糖高脂或生冷食物，母乳喂養的母親需注意自身飲食清淡。若因乳糖不耐受導致，可改用低乳糖配方奶粉。
2、腹部按摩
以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩5-10分鐘，每日2-3次，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩前確保手部溫暖，力度適中，可在寶寶安靜或排便前進(jìn)行。配合屈膝壓腹動(dòng)作有助于氣體排出。
3、補充益生菌
枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑可調節腸道微生態(tài)。需用溫水沖服，避免與抗生素同服。母乳中含天然益生菌，持續母乳喂養對改善消化有益。
4、適當運動(dòng)
清醒時(shí)讓寶寶俯臥練習抬頭，或輔助做蹬腿運動(dòng)，每天3-5次。被動(dòng)操如自行車(chē)式腿部運動(dòng)能刺激胃腸蠕動(dòng)。注意避免剛進(jìn)食后立即運動(dòng)，間隔30分鐘以上為宜。
5、遵醫囑用藥
胰酶腸溶膠囊、復方胃蛋白酶顆粒等助消化藥需在醫生指導下使用。蒙脫石散適用于伴隨腹瀉的情況，但須與其他藥物間隔2小時(shí)服用。出現發(fā)熱或血便應立即就醫。
家長(cháng)需記錄寶寶每日飲食與排便情況，注意觀(guān)察有無(wú)皮疹、哭鬧加劇等過(guò)敏表現。保持喂養器具清潔，沖泡奶粉時(shí)嚴格按比例調配。若癥狀持續3天未緩解或出現脫水征兆，應及時(shí)到兒科就診。日?？啥ㄆ谧鰮嵊|促進(jìn)親子互動(dòng)與消化功能發(fā)育，避免過(guò)度包裹影響腹部活動(dòng)。
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