食療祛濕最好的是什么食物 什么食物祛濕效果最好
祛濕食物玉米：玉米性味甘平，健脾開(kāi)胃，利水通淋。適合患水腫和淋病的人。
祛濕食物薏米：生薏米性味甘淡，能健脾祛濕?；加衅⑻撔篂a、身體水腫以及風(fēng)濕骨痛的患者可以食用。
除濕食物稠，又稱(chēng)雞頭，是水生植物的果實(shí)。芡實(shí)性平和，藥味甘澀，含有豐富的淀粉和蛋白質(zhì)。
芡實(shí)具有補中益氣、健脾祛濕、滋補強壯的作用，與蓮子有些相似，但其收斂鎮靜的作用比蓮子強，適用于慢性腹瀉和排尿頻率、夢(mèng)遺滑精、女性腰酸等。除了
之外，芡實(shí)還能促進(jìn)血液循環(huán)，使人臉色紅潤、白皙。
除濕食物紅豆:紅豆味甘、酸、平、健脾利水、消毒消腫。有肥胖性水腫、腳氣、腹脹腹瀉等癥狀的患者可食用。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！