吃啥可以除體內的濕氣 體內有濕氣吃除濕食物

玉米:具有調節食欲、降低濁利尿等效果,適用于尿路結石和慢性腎炎浮腫、高血壓、食欲不振等癥狀。
薏苡仁:有利于水浸濕、健脾止瀉等效果,適用于小便短赤、浮腫腳氣、風(fēng)濕性癱瘓、脾虛止瀉、扁平疣等疾病。
扁豆:具有健脾和中,消暑化濕等功效。適用于暑濕吐瀉,脾虛嘔吐、食少便溏、泄瀉水腫、赤白帶下等病癥。
芹菜:具有清熱利水的效果,適用于小便淋痛、小便出血、帶下等疾病證明書(shū)的洋蔥:具有胃下氣、濕痰、解毒殺蟲(chóng)等效果。適用于胸悶脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病癥。
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