妙用藥食同源之驅 寒氣用生姜驅寒
妙用藥食同源驅寒用生姜驅寒
如果是輕微的感冒，就不用吃西藥，熱喝姜湯，好好睡覺(jué)，比吃西藥的感冒藥快，基本上醒來(lái)，病幾乎好了。
生姜辛，溫暖，表溫暖胃，患胃病，四肢冷的人，其實(shí)不一定要吃很多藥治病，只要改變生活習慣，癥狀就不用藥治愈。
食療是治療疾病的最好方法，炒菜時(shí)加姜，天氣突然變冷時(shí)加減衣服，喝姜湯。(煮姜糖水時(shí)可以加蔥、棗)。
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