史上最全中藥美容秘方 盤(pán)點(diǎn)美容養顏的常用藥膳
銀耳雞湯
【原料】銀耳20克，雞湯300毫升，花椒粉少許。
【做法】銀耳加水浸泡6小時(shí)，洗凈，放入溫水浸泡至完全膨脹。雞湯加銀耳，武火燒開(kāi)后倒入蒸鍋中，用文火蒸30分鐘，加少許花椒粉即可食用。每天一次，經(jīng)常吃是有效的。
【功效】益氣補肺，滋陰潤膚。適用于肌膚粗糙無(wú)華、早生皺紋等癥。
百合蓮花湯
【原料】百合100克，蓮子50克，黃花15克，冰糖適量。
【做法】用水洗百合、黃花，放入盆中的蓮子去掉兩頭和皮，刺心洗凈，放入湯盆中的湯盆中加入清水500毫升，上籠用大火蒸后，加入冰糖，蒸一會(huì )兒。早晚空腹服，每天1劑。
【功效】潤肺止咳，養心安神，健膚美容。適用于肺熱干咳、健忘、早衰、皮膚粗糙、臉部皺紋增多等癥狀。
五色湯
【原料】青皮10克，白木耳5克，黑豆20克，紅棗15片，黃花菜10克。
【做法】將青皮布包起來(lái)，加入適量的水，和黑豆煎白木耳、棗、黃花菜用溫水浸泡后，撈出鍋燉，豆子熟了就?；?，加入調味料稍微(味道清淡)，去掉青皮包吃。每次說(shuō)一劑，都可以經(jīng)常吃。
【效果】和五臟，調節血氣，消除皺紋，適合預防和治療臉部過(guò)早出現皺紋。
棗牛奶白菜湯
【原科】白菜250克，棗8枚，牛奶100毫升，雞蛋1枚，米酒、精鹽、蔥花各適量。
【做法】將大白菜心洗凈切5厘米長(cháng)的段，沸水氽過(guò)撈出；紅棗加清水2碗，煮半小時(shí)至1小時(shí)，加入牛奶、精鹽、米酒、蔥花，待滾沸后入白菜心，再滾沸打入雞蛋，迅速攪散成蛋花即可?？勺鲈缤聿头?。
【功效】補血養顏，潔膚潤膚。適合面容憔悴，皮膚粗糙。
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