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吃什么可以美容養顏呢？

患者：女，28歲

病情描述:
我最近感覺(jué)臉上特別的缺水，長(cháng)了很多皺紋，吃什么可以對皮膚有幫助呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
想要美容養顏，可以多吃一些黃瓜。黃瓜是一種不錯的補水蔬菜。經(jīng)常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生，并可防止唇炎、口角炎。
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