男性應該如何預防生殖器皰疹
男性預防生殖器皰疹需采取避免高危性行為、正確使用安全套、保持局部清潔、增強免疫力、定期篩查等措施。生殖器皰疹是由單純皰疹病毒引起的性傳播疾病，主要通過(guò)性接觸傳播。
1、避免高危性行為
減少不安全性行為是預防生殖器皰疹的核心措施。避免與多個(gè)性伴侶發(fā)生關(guān)系，不與已知感染者發(fā)生性接觸。性活躍期男性應明確伴侶的感染狀況，必要時(shí)雙方共同接受檢測。病毒可通過(guò)皮膚黏膜微小破損傳播，即使無(wú)癥狀期仍具有傳染性。
2、正確使用安全套
乳膠安全套可降低病毒傳播概率，但無(wú)法完全阻斷感染風(fēng)險。需全程規范使用符合國家標準的安全套，避免中途脫落或破裂。需注意安全套未覆蓋的會(huì )陰區域仍可能發(fā)生病毒傳播，因此不能替代其他預防措施。
3、保持局部清潔
每日用溫水清洗外生殖器，避免使用刺激性清潔產(chǎn)品。穿著(zhù)透氣棉質(zhì)內褲，保持會(huì )陰部干燥。出現可疑皮損時(shí)避免抓撓，防止病毒擴散或繼發(fā)細菌感染。如廁后從前向后擦拭，避免肛周病原體污染尿道口。
4、增強免疫力
保持規律作息與均衡飲食，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)，控制體重在正常范圍。長(cháng)期壓力過(guò)大會(huì )抑制免疫功能，可通過(guò)冥想等方式調節心理狀態(tài)。吸煙飲酒可能加重皰疹復發(fā)，應逐步戒除。
5、定期篩查
有高危暴露史者建議每半年進(jìn)行HSV抗體檢測，出現水皰、潰瘍等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫。已確診感染者應按醫囑定期復查，監測病毒活躍情況。伴侶雙方應共同參與篩查，孕期女性更需加強檢測以防母嬰傳播。
日常生活中需注意個(gè)人用品單獨存放，避免共用毛巾等可能接觸皮損的物品。急性發(fā)作期應暫停性生活，皮損完全愈合前具有強傳染性。接種皰疹疫苗仍在臨床試驗階段，目前最有效的預防手段仍是行為干預。出現生殖器灼痛、簇集水皰等癥狀時(shí)，須立即至皮膚性病科就診，早期抗病毒治療可縮短病程。
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