應該調節孩子吃飯前的感情
關(guān)鍵詞：
感情
好的餐前情緒，是孩子增加食欲的重要措施。這對于學(xué)齡前的孩子來(lái)說(shuō)重要?，F代生活中厭食、挑食、偏食、拒食的孩子，大約一半是因為飯前感情不好。
日本研究人員強調，孩子從幼兒期到學(xué)齡期，智力飛躍。在這個(gè)時(shí)期，孩子的空腹感和食欲的關(guān)系不是必然的，而是非常復雜。因為在這兩個(gè)生理環(huán)節之間，心理因素的作用混合在一起。他們空腹的時(shí)候不一定想吃，吃飽了之后可能會(huì )繼續吃喜歡的食物。他們的食物不再是生理食欲，而是經(jīng)驗和活動(dòng)食欲。所以，孩子的食欲，除其生理本能之外，還需作后天培養。因此，調節其餐前情緒是一項重要內容。
中國家庭影響兒童飲食前感情的表現，最突出的是單獨飲食:忙于事業(yè)和感情的年輕父母，有時(shí)會(huì )讓孩子單獨飲食。獨生子女在單元房間里獨自玩耍，已經(jīng)冷淡，單獨吃飯，感覺(jué)和諧和熱鬧，為什么不面對電飯煲豐富的菜而發(fā)呆呢？因為，孩子把進(jìn)餐看得很重要。單獨吃飯會(huì )產(chǎn)生父母對自己生活不感興趣的孤獨感和被遺棄感，出現負面性格，影響兩代人的感情。另一方面，孩子單獨進(jìn)餐，沒(méi)有家長(cháng)的管教和指點(diǎn)，一般都會(huì )胡挑亂選，自己認為好吃的吃一點(diǎn)，其它的菜肴營(yíng)養再豐富也不會(huì )問(wèn)津；或者吃一點(diǎn)、玩一陣，有的干脆把飯菜倒掉一些而謊稱(chēng)自己吃了；當然，飯前洗手細嚼慢咽之類(lèi)的衛生訓誡，對這些孩子更如耳邊風(fēng)，少有遵循者。
愛(ài)送他:到了吃飯的時(shí)間，孩子正在讀書(shū)、游戲、生氣等，其精神還處于緊張狀態(tài)，愛(ài)送他的事暫時(shí)無(wú)法擺脫，不想吃飯。這并不是意克制食欲，而是精神作用從根本上切斷了空腹與食欲的生理聯(lián)系。這時(shí)的家長(cháng)，應該在察顏觀(guān)色中去了解其真正的心態(tài)，用適當的言行把其注意力轉向吃飯的事情上。譬如，餐前叫孩子幫著(zhù)抹桌、端羹、拌佐料，或者介紹即將上桌的菜是其最喜愛(ài)者送的，營(yíng)養和味道如何之類(lèi)。當然，孩子思想幼稚，光靠這種方法可能難達目的。必要時(shí)帶他去，精神愉快，吃飯會(huì )增加食欲。飯前不要大聲斥責或責罵。因此，舉動(dòng)對其感情有很大的破壞性，即使有腹內空虛產(chǎn)生的生理食欲，也會(huì )消失。孩子當然在極差的心情中拒絕吃飯。
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