青春期容易長(cháng)青春痘嗎？長(cháng)痘的5大誘因你了解嗎？
青春痘是日常生活中常見(jiàn)的皮膚科疾病，多種原因導致青春痘的形成，主要發(fā)生在青少年中，青春痘出現時(shí)，護理不當，色素沉著(zhù)，青春痘痕跡留下，長(cháng)期紅斑等并發(fā)癥的可能性很高，青春痘出現的原因護理好
導致長(cháng)痘痘的原因？
1、飲食因素
在平時(shí)的生活中，經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，會(huì )增加青春痘的概率。辛辣刺激的食物會(huì )引起內分泌失調，皮脂腺分泌皮脂增多，最終毛囊堵塞，形成青春痘。因此，平時(shí)應該多吃清淡有營(yíng)養的食物，不吃刺激性的食物，不要患青春痘肌肉。
2、青春期
青春期由于青少年體內男性荷爾蒙和雌性荷爾蒙的分泌增加，刺激皮膚表層的皮脂腺分泌，毛囊口堵塞，痤瘡棒狀桿菌大量繁殖，引起炎癥。這個(gè)時(shí)候就要注意臉部的清潔，平時(shí)少吃一些油膩的食物，等到過(guò)了青春期，痘痘的病情就會(huì )得到改善。
3、經(jīng)常熬夜
熬夜也是青春痘的主要原因之一，每天晚上12點(diǎn)以后身體肝臟排出毒素，如果此時(shí)沒(méi)有深入睡眠，身體毒素就不能排出體外，容易形成肝熱，最終誘發(fā)青春痘的形成。因此，最好每天11點(diǎn)前上床休息。
4、不注意清潔
沒(méi)有清潔臉部習慣的人，臉上也會(huì )出現很多青春痘，臉部皮膚與外界直接接觸，很多灰塵、細菌、病毒都有接觸臉部的機會(huì )，一天之內臉部就會(huì )油膩，不清潔
5、化妝品過(guò)度使用
為了變得美麗，很多女性在日常生活中都有化妝的習慣，化妝品使我們變得美麗，但是每天使用化妝品的話(huà)，臉上呼吸不好的話(huà)，就會(huì )出現悶悶不樂(lè )的現象，而且化妝后必須卸妝，每天卸妝也會(huì )刺激臉部組織
以上是一些比較常見(jiàn)的導致面部出現痘痘的原因，由于面部出現大量的痘痘會(huì )嚴重影響美觀(guān)，因此，當長(cháng)出痘痘時(shí)，不要放任不管，否則會(huì )導致更多的痘痘產(chǎn)生，同時(shí)，也不能夠用手擠破，這樣很容易留疤，只有根據導致痘痘形成的原因做出相應的措施，才能夠有效的消除痘痘。
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