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秋天如何養護頭發(fā) 秋冬防脫發(fā)的飲食調理法

四季飲食編輯 醫普小新
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關(guān)鍵詞: 脫發(fā) 防脫發(fā)

正如樹(shù)葉在秋季凋零,頭發(fā)在這個(gè)季節也更容易脫落。這是一種自然的生理現象。在這個(gè)季節,從外部按摩護理到內部飲食烹飪,只有充分重視才能使頭發(fā)根部更加穩定。

啤酒防止頭發(fā)枯萎:對頭發(fā)來(lái)說(shuō),啤酒還是液體面包,不僅可以保護頭發(fā)不干燥,還可以促進(jìn)頭發(fā)的成長(cháng)。洗完頭發(fā)后,用適量的啤酒均勻涂抹在頭發(fā)上,按摩10分鐘,用清水洗凈。你可以明顯感覺(jué)到頭發(fā)更亮。

生姜枸杞防止脫發(fā):生姜和枸杞都能刺激毛發(fā)的生長(cháng)。將生姜和枸杞煮水,涂抹在頭發(fā)上,并讓頭發(fā)自然風(fēng)干,1小時(shí)之后洗凈,每晚持續涂抹,1個(gè)月左右可以起到明顯的防掉發(fā)的效果。

蛋白油改善頭發(fā)稀疏:1茶匙蜂蜜,1生蛋黃,1茶匙爐油,2茶匙洗發(fā)水,適量蔥汁混合攪拌,涂在頭皮上,適量按摩,1小時(shí)后清水。堅持1個(gè)月左右,頭發(fā)稀疏的狀況可以有效改善。

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