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運動(dòng)時(shí)胸痛是怎么回事?

心胸外科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞: 運動(dòng) 胸痛

運動(dòng)中胸痛可能是過(guò)度勞累引起的。長(cháng)期劇烈運動(dòng)后,身體處于缺氧狀態(tài),容易發(fā)生無(wú)氧酵解,產(chǎn)生大量乳酸,乳酸積累在胸肌上,可能會(huì )發(fā)生胸肌疼痛,活動(dòng)時(shí)疼痛的癥狀可能會(huì )惡化。也可以考慮心肌缺血引起的心絞痛,可以看到冠心病患者。由于心肌缺血,通常在劇烈活動(dòng)中會(huì )出現心前區的疼痛,休息后可適當緩解。肺炎、胸膜炎、肋間神經(jīng)炎、肋軟骨炎等疾病患者,運動(dòng)時(shí)胸痛。

運動(dòng)時(shí)胸痛怎么辦

1、運動(dòng)時(shí)胸痛,要注意休息,避免過(guò)度勞累,避免過(guò)度活動(dòng)。

2、胸痛明顯時(shí),可口服消炎止痛藥緩解癥狀。

3、藥物治療后,癥狀仍無(wú)法緩解或伴有其他癥狀,應到醫院進(jìn)行全面檢查,明確診斷病因,進(jìn)行目的治療。

運動(dòng)時(shí)胸痛要注意什么

1、每次運動(dòng)前后,要注意身體的拉伸動(dòng)作,拉伸的時(shí)間和力量一定要到達。

2、每天的運動(dòng)強度不要太大,以免運動(dòng)過(guò)度,造成身體損傷。

3、飲食清爽,可多吃含高鈣和維生素的食物。

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