敏感的皮膚如何補水 教你一步一步保濕
敏感的皮膚對女孩子們來(lái)說(shuō)真的很煩躁，特別是冬天經(jīng)常干燥剝皮，敏感的皮膚怎么補水呢？敏感的皮膚很脆弱，不像其他皮膚，接下來(lái)介紹敏感的皮膚如何補充水分保濕，一起來(lái)看看吧。
多喝水
女性是用水做的，皮膚濕潤，水汪汪的眼睛，想在體內及時(shí)補充足夠的水分，是護膚的關(guān)鍵。水分攝入不足，油脂分泌量不足，皮膚容易脫水，每天必須強制喝6~8杯水，但不要喝富含咖啡因的飲料。
注重飲食養生
年紀大了，皮膚膠原蛋白逐漸流失，皮膚水分流失速度也加快。在飲食方面，建議多吃含有豐富膠原蛋白的食物。例如豬蹄、魚(yú)肉、魚(yú)湯等，提高皮膚表層的修復功能，豐富眼睛皮膚，在改善眼睛皮膚干燥缺水的同時(shí)，減少細節，使皮膚緊湊、光滑、有彈性，使眼睛皮膚恢復年輕狀態(tài)。
做好防曬
不要以為冬季不用做防曬，防曬一年四季都要做！如果這樣的天氣還不做防曬，那么肌膚會(huì )變得更加粗糙和干燥。大家可以選擇濕效果的防曬霜，皮膚也不會(huì )那么干燥。
選擇滋潤的面霜
冬季的面霜跟夏季使用的是不一樣的，要選擇帶有保濕和滋潤效果的，這樣才能解決皮膚干的問(wèn)題。每天洗完臉后第一時(shí)間上保濕霜和面霜，這樣才能及時(shí)將水分鎖在肌膚內，等皮膚干后再擦效果會(huì )差很多，所以要注意啦。
定期制作水膜
敏感肌補充水的最佳方法是用無(wú)酒精無(wú)添加的化妝水制作水膜，化妝水中含有緩和成分，在補充水的同時(shí)可以鎮靜肌膚，因此可以有效地補充敏感肌補充水，方法也簡(jiǎn)單，主要用化妝水浸濕3~5張化妝棉
涂抹玻尿酸原液
玻尿酸原液不僅溫和不刺激，而且還是一種非常補水的神器，所以非常適合缺水的敏感肌膚，建議玻尿酸原液在潔面后便直接涂抹在皮膚上，待其吸收后再涂其它護膚產(chǎn)品，以增加肌膚對護膚品的吸收以及護膚品的保濕度。
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