痛經(jīng)的人是不是不容易懷孕？預防痛經(jīng)最有效的方法是什么？
生理痛是常見(jiàn)的婦科癥狀，40%的女性生理痛，小腹疼痛難以忍受，頭暈、惡心、嘔吐等，有些女性擔心生理痛會(huì )影響妊娠，生理痛不會(huì )影響妊娠。
痛經(jīng)會(huì )影響懷孕嗎？
生理痛主要分為繼發(fā)性和原發(fā)性生理痛，生理痛沒(méi)有明顯的骨盤(pán)器質(zhì)性疾病是原發(fā)性生理痛，女性骨盤(pán)器質(zhì)性疾病引起的生理痛是繼發(fā)性生理痛，繼發(fā)性生理痛的常見(jiàn)疾病主要包括骨盤(pán)炎、子宮肌瘤、子宮畸形等。原發(fā)性生理痛不影響妊娠，原發(fā)性生理痛一般發(fā)生在年輕女性身上，疼痛癥狀一般發(fā)生在月經(jīng)來(lái)潮或來(lái)潮后，主要發(fā)生痙攣性疼痛集中在下腹部是正常的生命現象。二次痛經(jīng)會(huì )影響懷孕，因為二次痛經(jīng)常伴有腹脹痛、牽引痛、下腹墜痛等癥狀，痛經(jīng)是月經(jīng)來(lái)潮時(shí)發(fā)生的，月經(jīng)前半段痛經(jīng)達到高峰期，然后慢慢緩解。許多器質(zhì)性痛經(jīng)是骨盆器質(zhì)性疾病引起的，不及時(shí)治療會(huì )導致女性不育。
如何預防女性痛經(jīng)？
1、要注意保溫
女性在月經(jīng)期間要注意身體的保溫，睡覺(jué)時(shí)要蓋住肚臍，不要用冷水洗澡也不要下雨，生理痛時(shí)可以適當多喝生姜水，或者用熱水袋敷肚子
2、改善飲食
現在月經(jīng)期間必須保持營(yíng)養平衡，多吃新鮮蔬菜和水果，適當補充礦物質(zhì)，防止生理痛對身體造成危害，還應少吃含咖啡因的食物，如濃茶、咖啡等
3、要注意衛生
月經(jīng)期間要注意衛生，特別是外陰部的衛生，使用質(zhì)量合格的衛生巾，更換內衣可以防止細菌感染陰道，痛經(jīng)嚴重時(shí)可以在醫生的指導下服用止痛藥，月經(jīng)期間可以避免房間。
4、調整心情
女性朋友在日常生活中一定要保持愉快的心情，消除對生理痛的恐懼心理和緊張心理，更好地預防生理痛。女性長(cháng)期處于緊張狀態(tài)、不良情緒、劇烈運動(dòng)、身體過(guò)度疲勞會(huì )導致生理痛。
溫暖提示:如果生理痛沒(méi)有改善，應找正規醫院檢查，檢查生理痛是什么原因，積極治療。
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