經(jīng)常這樣子宮脫垂，出現這些癥狀表明你中招了
子宮脫垂是常見(jiàn)的情況，其發(fā)生原因也很多，平時(shí)要注意預防和治療這種疾病，培養良好的生活習慣。
子宮下垂癥狀
1、疼痛感:一般子宮下垂在腰骶部出現疼痛感，伴隨下腹墜落，特別是工作后明顯。
2、分泌物變化:子宮下垂影響骨盆血液循環(huán)，血液循環(huán)障礙和局部淤血，月經(jīng)量變化，月經(jīng)過(guò)多。同時(shí)，骨盆內器官容易感染、潰瘍，白帶多和白帶異常。
3、泌尿系統問(wèn)題:子宮下垂會(huì )引起腹壓的變化，伴隨著(zhù)膀胱問(wèn)題的程度。子宮下垂的女性咳嗽、過(guò)度用力、笑聲等情況下，腹壓變大，容易出現尿失禁等現象。有些人排尿困難，尿滯。
4、下半身不適:子宮下垂嚴重時(shí)，下半身有明顯的異物感，影響行走困難等正?；顒?dòng)。一般來(lái)說(shuō)，這種情況只能在平臥時(shí)得意緩和。
子宮脫垂的原因
1、長(cháng)期腹壓增高:慢性咳嗽、習慣性便秘、長(cháng)期負荷勞動(dòng)、常用力不當的運動(dòng)和腹腔腫瘤等引起腹壓增高，促進(jìn)子宮下降。
2、妊娠:這是引起子宮下垂的最主要原因。一般來(lái)說(shuō)，多次出生的女性子宮下垂的可能性很高。但是，即使是第一次懷孕，也有可能發(fā)生子宮下垂。因為妊娠后期和巨大嬰兒、難產(chǎn)等生產(chǎn)傷害也有可能損傷子宮韌帶。
3、分娩損傷:例如，分娩時(shí)間過(guò)長(cháng)，難以分娩，容易損傷盆底肌肉和韌帶的月子過(guò)早下床做家務(wù)，過(guò)早負重勞動(dòng)等。
4、腹腔內壓力過(guò)高:例如過(guò)度肥胖、久咳、便秘、骨盆內腫瘤壓迫，腹腔壓力增加。使子宮下垂。
5、骨盆底部組織發(fā)育不良:一些女性先天性子宮和骨盆底部肌肉發(fā)育不良，先天性骨盆底部肌肉群松弛也會(huì )引起子宮下垂。
6、經(jīng)過(guò)各種骨盆手術(shù):經(jīng)過(guò)各種骨盆手術(shù)，子宮也有可能下垂。子宮下垂也是很多盆腔手術(shù)后的后遺癥現象。
7、長(cháng)期負荷活動(dòng):女性經(jīng)常做體力活動(dòng)或長(cháng)期超負荷運動(dòng)，特別是舉重訓練、負荷活動(dòng)等，腹壓增加，子宮下垂或內臟下垂的可能性大幅度提高。
8、生育過(guò)早:過(guò)早結婚生育或過(guò)度生育是骨盆肌肉組織松弛是本病最重要的原因。分娩損傷，如滯產(chǎn)、急產(chǎn)、巨大胎兒分娩、手術(shù)分娩等，可引起宮頸旁組織、骨盆肌膜、骨盆底肌主筋膜過(guò)度伸展和裂傷。
子宮脫垂治療
1、使用子宮托盤(pán):子宮托盤(pán)可以將下垂的子宮和陰道壁放入陰道內，但每天使用后需要清洗子宮托盤(pán)，如果陰道過(guò)于松弛的患者，托盤(pán)容易掉落，使用非常不方便，另一方面，子宮托盤(pán)感染細菌，對女性陰道、子宮造成外源感染。
2、鍛煉盆底肌肉:鍛煉盆底肌肉可提高盆底組織張力，然后逐漸提高勞動(dòng)強度，確保療效。
3、增強體質(zhì):避免咳嗽、哮喘、便秘等疾病，患這種疾病的患者應積極治療這些伴隨癥，以免咳嗽、排便時(shí)用力增加腹內壓力，子宮脫垂，影響療效。
4、拒絕大動(dòng)作:在日常生活中，請注意不要做增加腹壓的動(dòng)作。例如，背負、蹲下、推動(dòng)、跳躍等。
5、手術(shù)治療:非手術(shù)治療無(wú)效或重ii度、iii度子宮下垂并發(fā)陰道前后壁膨脹者。子宮下垂治療手術(shù)方式的選擇，應根據患者的全身情況、生育要求等，選擇合適的手術(shù)方式。建議在臨床醫生的指導下進(jìn)行治療。
6、中醫治療:中藥外敷，采用中醫治療是目前治療方法最好的一種，采用辨證論治原則，充分發(fā)揮中醫藥治療優(yōu)勢，以中藥性味功能和臟腑經(jīng)絡(luò )學(xué)理論為基礎，根據虛者補充，脫者固定原則，利尿干則，利尿干濕，收入干燥，同時(shí)利氣上升，補腎固定，治療子宮下垂有獨特的療效。
7、體育運動(dòng)法：體育療法適合癥狀較輕或者經(jīng)治療后癥狀較輕的患者，進(jìn)行有關(guān)肌肉的運動(dòng)和鍛煉，使松弛的肌肉經(jīng)過(guò)鍛煉而恢復功能，常用的有提肛肌運動(dòng)法、膝胸臥式，每天早晚各行一次，每次5～15分鐘，早晨鍛煉應在起床前進(jìn)行。
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