月經(jīng)不規律是病嗎 睡前玩手機或致月經(jīng)不調
月經(jīng)是女性的正常生理反應，也有異常，月經(jīng)不調對女性的生活和身體有很大影響，必須重視其危害性。
月經(jīng)不調的原因
1、情緒異常:長(cháng)期精神壓迫、無(wú)聊、嚴重精神刺激和心理創(chuàng )傷，可引起月經(jīng)失調、痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是由卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受到腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，無(wú)論是卵巢、腦下垂體還是下丘腦功能異常，都會(huì )影響月經(jīng)。
2、過(guò)度減肥:專(zhuān)家研究表明，少女脂肪至少占體重的17%，發(fā)生月經(jīng)初潮，體內脂肪至少達到體重的22%，可以維持正常的月經(jīng)周期。過(guò)度減肥，由于身體能量攝取不足，體內大量脂肪和蛋白質(zhì)消耗，雌激素合成障礙明顯不足，影響月經(jīng)來(lái)潮，月經(jīng)量少或閉經(jīng)，追求苗條身體的女性，不能盲目減肥。
3、起居無(wú)度:研究表明，女性生理日受寒刺激，骨盆內血管過(guò)度收縮，月經(jīng)過(guò)少，閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
4、愛(ài)好煙草:煙草中的一些成分和酒精可以與月經(jīng)相關(guān)的生理過(guò)程，引起月經(jīng)不調。吸煙和過(guò)量飲酒的女性中，25%~32%的人因月經(jīng)不調去醫院診治。每天抽一包包以上或飲用高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調者是不吸煙飲酒的女性的3倍。因此，婦女應該不吸煙，不喝酒。
5、神經(jīng)內分泌功能失調:主要是后腦-生茶杯-卵巢軸功能不穩定或缺陷，即月經(jīng)病。
6、器質(zhì)病變或藥物等:包括生殖器官局部炎癥、腫瘤和發(fā)育異常、營(yíng)養不良顱內疾病的其他內分泌功能障礙，如甲狀腺、腎上腺皮持功能障礙、糖尿病、席漢氏病等肝臟疾病的血液疾病等。
7、使用治療精神疾病的藥物:內分泌制劑或宮內節育器避孕者可能月經(jīng)不調。
睡前玩手機，月經(jīng)不調
在網(wǎng)絡(luò )時(shí)代，每個(gè)人的生活幾乎都離不開(kāi)手機，有些人睡前玩手機，玩就忘了時(shí)間。手機在一定程度上很方便，但不正確使用會(huì )危害人體健康。如果女孩熬夜玩手機，也可能導致月經(jīng)紊亂。
經(jīng)常熬夜的女性月經(jīng)不調的概率是休息規律者的兩倍在生活中，女性朋友需要承受家庭、工作等壓力，精神長(cháng)期處于緊張狀態(tài)，晚上熬夜玩手機，不僅緊張的感情不能緩和，還會(huì )擾亂生物鐘，引起身體生物節律障礙，引起一系列內分泌功能障礙，擾亂女性排卵周期
另外，人體在睡眠時(shí)可以分泌大量能平衡人體內分泌的物質(zhì)-褪黑素，睡前2小時(shí)使用手機、平板電腦等電子產(chǎn)品，抑制褪黑素的分泌，引起內分泌失調，引起月經(jīng)不調。
月經(jīng)不調危害
1、影響臉部:月經(jīng)不調影響女性美容，引起內分泌紊亂，如女性容易出現的斑點(diǎn)、松弛、暗淡、毛孔粗大、粗糙、痤瘡等癥狀是機體發(fā)生病變的相關(guān)反應。久患不治還可致乳房下垂、性欲減退。
2、引發(fā)婦科炎癥：現代醫學(xué)已證實(shí)，月經(jīng)不調可能會(huì )并發(fā)并發(fā)月經(jīng)性關(guān)節炎、月以性皮疹、宮內膜移位、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘，子宮內膜異位、宮頸炎等。月經(jīng)不調對女性造成的影響會(huì )給女性的身體健康帶來(lái)了嚴重的威脅。
3、引發(fā)閉經(jīng)：閉經(jīng)通常分為兩大類(lèi)型：原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)。原發(fā)性閉經(jīng)是指女性滿(mǎn)18歲或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無(wú)月經(jīng)來(lái)潮者。繼發(fā)性閉經(jīng)是指女性已經(jīng)有規律的月經(jīng)來(lái)潮，但是后來(lái)由于某種病理原因月經(jīng)停止了6個(gè)多月的人。月經(jīng)不調可能會(huì )導致這兩種疾病的發(fā)生。
4、不育:相關(guān)統計研究表明，女性月經(jīng)不調也是不育的直接原因，也是近年來(lái)中國不育頻率上升的重要原因。月經(jīng)不調是女性不育的重要因素，月經(jīng)周期的變化使生理日早或晚。月經(jīng)不調往往是由于婦科疾病引起的，最常見(jiàn)的就是婦科炎癥、子宮肌瘤、卵巢囊腫，所以要及時(shí)的進(jìn)行治療，避免病情加重、導致不孕。
5、出血性貧血:月經(jīng)不調的損害，由于持續月經(jīng)過(guò)程多或不規定規則出血，出現出血性血虛、頭暈、疲勞、恐慌、氣急等情況，嚴重者另有或危及生命。
6、記憶力差:月經(jīng)不調會(huì )減少記憶力。所以，不要輕視月經(jīng)不調，要馬上烹飪。
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