生完孩子女性乳房會(huì )有什么變化？產(chǎn)后如何保護乳房？
很多女性都知道懷孕期間乳房會(huì )發(fā)生很大變化，其變化是為產(chǎn)后哺乳做準備。但是，生產(chǎn)后乳房也發(fā)生了變化，乳房的變化是女性不能接受的，也不知道如何護理。
生完孩子后房會(huì )發(fā)生什么變化？
一般胎兒產(chǎn)后3天內，產(chǎn)婦乳房垂體分泌分泌大量催乳素，乳房快速膨脹，有膨脹疼痛。此時(shí)，輕輕用手按摩分泌初乳，
隨著(zhù)哺乳的確立，產(chǎn)婦的乳房有規律的充實(shí)、排出、再充實(shí)、再排出。此時(shí)，乳房因哺乳而變大，哺乳期應注意乳房保健和衛生護理，避免感染等問(wèn)題。
哺乳期女性乳房的一系列變化出現在催乳素和其他激素的共同作用下。乳腺和小葉內導管明顯增加密集，乳房豐滿(mǎn)牢固。但斷奶后，乳腺進(jìn)入恢復期變化，腺泡破裂，細胞破裂，乳房細胞分泌粒子消失，擴大的導管變小或殘留，這個(gè)階段需要3個(gè)月到半年的修復，使乳腺恢復到妊娠前的狀態(tài)。由于妊娠和哺乳期乳房上皮破裂吸收后，乳房組織的增殖不能完全補充破裂的上皮組織，乳房不像妊娠前那樣牢固，下垂。后期乳腺不能恢復，或者恢復不完全，乳腺增生和乳房擴張的疾病就會(huì )發(fā)生。
產(chǎn)后要怎么呵護乳房？
一、選對內衣。因為產(chǎn)后需要哺乳，重量增加，選擇棉舒適的內衣，每天清洗，避免細菌繁殖接觸乳頭引起乳房炎癥。
二、使用正確的哺乳方式。哺乳期間，產(chǎn)婦應采取正確的哺乳方式，乳房應交替哺乳，嬰兒只吃下面的乳房時(shí)，產(chǎn)婦應用吸奶器吸另一側的乳房，使兩側的乳房大小對稱(chēng)。
三、但匆忙減肥。有些產(chǎn)婦在生產(chǎn)后覺(jué)得自己的體重太胖，急于減肥。此時(shí)的減肥會(huì )牽連乳房組織，導致乳房迅速萎縮。所以產(chǎn)后不要著(zhù)急減肥，一般產(chǎn)后體重恢復需要一年時(shí)間。
產(chǎn)后乳房護理非常重要，特別是營(yíng)養攝取，營(yíng)養攝取可以很好地修復乳房，緩解后期斷奶乳房變小的作用。哺乳期間可以多吃促進(jìn)乳房發(fā)育和修復乳房的食物，如木瓜、銀耳等。
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