女性乳房過(guò)小是什么原因？可靠的豐胸方法
現代女性不僅需要骨感般的體型，還需要豐滿(mǎn)的胸部和堅固的乳房。特別是現在夏天到來(lái)之季，不少女人開(kāi)始發(fā)愁自己平平的胸部，應該如何豐胸，專(zhuān)家表示，胸部發(fā)育的時(shí)候，女孩身體里的荷爾蒙以及她本身的敏感度就決定了她未來(lái)胸部的尺寸。
女性乳房過(guò)小會(huì )是什么原因？
1、與缺乏激素有關(guān)。乳房的發(fā)育受垂體前葉、腎上腺皮質(zhì)和卵巢內分泌激素影響，垂體前葉產(chǎn)生促乳房激素而直接影響乳房發(fā)育，卵巢產(chǎn)生雌激素、孕激素，促進(jìn)乳房發(fā)育。另外，生長(cháng)激素、胰島素等也是乳腺發(fā)育不可或缺的成分。因此，乳房過(guò)小與激素分泌不足有很大關(guān)系。
2、乳房大小還受種族、遺傳和體質(zhì)等因素的影響。西方女性的乳房就遠比東方女性豐滿(mǎn)；一般來(lái)說(shuō)，母親乳房瘦小，那么女兒的乳房也不豐滿(mǎn)；體胖的人因脂肪積聚多，乳房顯得充實(shí)突出，消瘦的人脂肪積聚少，乳房就顯得小而平坦。
3、患某種疾病也會(huì )影響乳房發(fā)育。如果女孩患有垂體前葉功能減退癥，垂體侏儒癥和原發(fā)性卵巢發(fā)育不全等疾病，乳房也會(huì )變小。
靠譜的豐胸辦法
適當的鍛煉對胸部變大也有幫助。豐胸除了注重增加胸部脂肪外，鍛煉胸肌是保證胸部形態(tài)美的關(guān)鍵。胸肌結實(shí)，可以承受胸部脂肪，抵抗胸部下垂問(wèn)題。平時(shí)多掌壓、跑步、健美操、胸部擴張運動(dòng)等，有效鍛煉胸部肌肉，幫助胸部正常發(fā)育。
調節人體正常激素分泌。雌激素是女性一生中不可或缺的重要激素。這是促進(jìn)女性第二特征發(fā)育的重要因素，從女性到女性的過(guò)程中，雌激素發(fā)揮不可或缺的作用。雌激素分泌過(guò)多會(huì )導致乳腺疾病分泌過(guò)少會(huì )導致胸部發(fā)育遲緩，因此雌激素對胸小如何豐胸最快的影響很大。那么怎么調節人體正常荷爾蒙分泌呢？平時(shí)不僅養成了良好的生活習慣，在飲食中補充雌激素的食物也很多。例如芝麻、洋蔥、蜂王漿、谷類(lèi)等，健康的飲食補充方法絕對值得考慮。
科學(xué)飲食
要多吃富含維生素E、B族的食物。因為維生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場(chǎng)所，當雌激素分泌量增加時(shí)則會(huì )刺激乳房發(fā)育，因此應多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。維生素B族則是體內合成激素不可缺少的成分，富含維生素B2的有動(dòng)物內臟、蛋類(lèi)、奶類(lèi)及豆制品，富含維生素B6的食物有谷類(lèi)、豆類(lèi)、瘦肉等。
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