秋冬季節如何預防干眼癥？
關(guān)鍵詞：
干眼癥
秋冬期間，許多干眼癥患者來(lái)醫院就診。干眼癥似乎是個(gè)小問(wèn)題，但患者眼睛干燥癢，容易疲勞，眼屎多，怕風(fēng)，怕光，嚴重的眼睛充血，流淚，影響視力那么，如何預防治療呢？
常用計算機的人眨眼喝水
干眼癥確實(shí)可以用三分治、七分養來(lái)表現。平時(shí)養成多眨眼的習慣。眨眼可使淚水均勻分布在角膜和結膜表面，保持濕潤而不干燥。感覺(jué)眼睛干燥的時(shí)候，立刻頻繁地眨眼。工作間歇時(shí)做眼保健操也可以起到舒緩眼疲勞、減輕眼干澀的作用。
整天面對電腦者要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如青菜、紅蘿卜、西紅柿以及豆制品、魚(yú)、牛奶、核桃等，同時(shí)增加維生素A、B、C、E的攝入。要多飲水，但是不要過(guò)多喝含糖的飲料。每天可以適當喝綠茶、普洱茶，也可以用枸杞子、菊花泡茶。
滴眼藥水一天不超過(guò)6次
干眼癥治療尚無(wú)特效藥。為了減少眼睛干燥，局部多使用眼藥水。但是，滴眼藥水也要注意方法，不要太頻繁，最好一天不要超過(guò)6次。有些人急于治愈，經(jīng)常滴眼藥水，每小時(shí)滴幾次，反而加重癥狀。
中藥熏蒸治療干眼
利用中藥煎劑的熱氣蒸發(fā)熏眼的治療方法，具有物理熱敷作用和藥物直達疾病的雙重治療作用，中藥熏蒸可以消除熱刺激，潤濕眼瞼、結膜、角膜，解決眼瞼、結膜、角膜干燥不適，達到治療干眼的目的。
減少戴隱形眼鏡的時(shí)間
長(cháng)時(shí)間戴隱形眼鏡會(huì )減少眼淚的分泌，回家后必須摘下來(lái)。有些人圖方便，睡覺(jué)時(shí)也不摘，這是很危險的。出現干眼癥狀的人必須戴框架眼鏡。
光線(xiàn)充足
環(huán)境中的光線(xiàn)過(guò)強或過(guò)弱會(huì )給屏幕和外部帶來(lái)強烈的反應，容易刺激眼睛，因此環(huán)境中的光線(xiàn)柔軟。電腦不應該放在墻上。否則，不僅容易受到濕氣的襲擊，用戶(hù)抬頭時(shí)映入眼簾的是墻壁。在這種情況下，眼睛不僅不能得到良好的調節和放松，還重視神經(jīng)的緊張和疲勞。
電腦族的眼睛暗淡無(wú)光，眼睛明亮的
眼睛是心靈的窗戶(hù)，MM們想擁有明亮的眼睛，魅力和魅力。有些MM由于工作上需要長(cháng)期對著(zhù)電腦或者是工作任務(wù)繁重眼睛得不到充分的休息，導致眼睛暗淡無(wú)光。
眼睛受傷，躺在推特上散光
對于很多推特控制來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)前躺在推特上刷已經(jīng)成為睡覺(jué)前的必修課。躺下刷推特，眼睛會(huì )散光嗎？
木瓜牛奶在推特上支撐著(zhù)眼睛保護傘
很多白領(lǐng)對眼衛士有誤解，認為眼睛累了需要休息。否則，就沒(méi)有大的障礙了。忽視眼睛健康知識，眼睛疾病頻繁訪(fǎng)問(wèn)。
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