這些習慣傷害了男性的性能力你還在做嗎
一個(gè)男人們不僅在生活中有勢頭，在性生活中也有性能力，所以今天的編輯要告訴你有損性能力的壞習慣，這樣做的話(huà)很難成為男人們。
傷害性能力的壞習慣
1、使用女性化妝品
現在不僅女性喜歡維護，很多男性也選擇維護，男性在維護時(shí)不知道該怎么辦，所以直接使用女性化妝品。但是，女性化妝品含有一定量的雌激素，這種雌激素對女性有美容的效果，但是對男性來(lái)說(shuō)沒(méi)有，使用這種化妝品的話(huà)雌激素會(huì )滲入體內，會(huì )影響男性的內分泌，減弱男性的性能。
2、喝酒吸煙
經(jīng)常聽(tīng)到這樣的話(huà)，不喝酒不吸煙的話(huà)你還是男人們嗎？許多人認為男人應該喝酒吸煙。但是，煙酒中有很多有害物質(zhì)會(huì )傷害男性的生殖器官。研究表明，每天吸煙超過(guò)30根的人的精子存活率只剩下50%。酗酒的人，精子活力下降或畸形的70%。
3、長(cháng)期穿牛仔褲
牛仔褲穿起來(lái)會(huì )讓男性變得更加的擁有魅力，能吸引到異性。但是在你穿牛仔褲變得有魅力的時(shí)候，往往是在損耗你的性能力。牛仔褲的布料幾乎不通風(fēng)，所以私處的溫度上升，男性的器官幾乎處于低溫狀態(tài)，此時(shí)私處的溫度高的話(huà)精子質(zhì)量會(huì )下降，器官會(huì )受到一定的損傷。
4、偏食
男性吃肉，吃什么素，這出現在很多古代電視上。但是如果經(jīng)常吃肉不吃素的話(huà)就會(huì )出現營(yíng)養失調的情況，如果營(yíng)養失調的話(huà)就會(huì )影響到我們的體制，并且食物里面所缺乏的一些物質(zhì)會(huì )讓性器官無(wú)法正常的發(fā)育，使得性能力出現因營(yíng)養不良而降低的情況。
提高男性性能力的方法
1、鍛煉
是否聽(tīng)說(shuō)過(guò)一句話(huà)，女性依靠維護，男性依靠鍛煉。這表明鍛煉對男性的重要性。男性經(jīng)常鍛煉的話(huà)，身體的各個(gè)功能都會(huì )完美。性激素的分泌不僅正常，男性也充滿(mǎn)活力。這兩個(gè)因素使男性在性能方面有馀地，不會(huì )出現性能不足的情況。
2、閑暇時(shí)冥想美女
男性顏色好，性能強的男性顏色好。因為性能力強的男性都是因為雄性荷爾蒙在作祟。當男性在看到美女的時(shí)候，其雄性荷爾蒙都會(huì )處于一個(gè)快速分泌的狀態(tài)，所以男性如果出現性能力不足的時(shí)候可以在平時(shí)休息的時(shí)候冥想下美女，讓自己的雄性荷爾蒙分泌加快，從而提高性能力。
3、冷熱水入浴
這種方法可以說(shuō)是長(cháng)期提高性能的方法，做法也非常簡(jiǎn)單，是冷水和熱水交替的淋浴。這樣，男性可以一直處于精力充沛、性能倍增的狀態(tài)，但這種方法必須持續發(fā)揮作用。
4、按住肚臍
肚臍在中醫中是神闕穴，男性性性能衰弱時(shí)，肝腎出現問(wèn)題，此時(shí)按摩肝腎可以保護肝腎。每天晚上按摩6分鐘左右可以提高男性的性能力。
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