難看的熊貓眼和婦科疾病的征兆很快就提高了警惕
熊貓眼也就是黑眼圈。說(shuō)到熊貓眼，小編趕緊拿起鏡子拍照。黑眼圈分為青黑眼圈，工作不規則微血管血液凝滯。另一個(gè)是茶色的黑眼圈，與年齡有關(guān)，與曬黑后的色素沉淀有關(guān)。
很多人都知道的黑眼圈是由于長(cháng)期熬夜、疲勞、睡眠不足引起的，但事實(shí)上，黑眼圈不僅與這些有關(guān)，還可能與婦科疾病有關(guān)。
1、痛經(jīng)或月經(jīng)不調。女性血氣異常后，臉上出現的特征是黑眼圈。
2、卵巢疾病。月經(jīng)血量過(guò)多，功能性子宮出血，卵巢疾病的發(fā)生，迄今為止女性臉上也形成了黑眼圈。
中醫教你消滅黑眼圈
1、咀嚼緩解眼袋生成
平時(shí)多咀嚼芹菜、胡蘿卜或口香糖，咀嚼緩解眼袋生成也能改善臉部皮膚。
2、保持心情愉快，多吃蔬菜
神經(jīng)緊張、工作繁忙、大喜大悲等感情會(huì )影響人體的正常循環(huán)過(guò)程。因此，要盡量放松心情，保持愉快，養活精神，改善眼睛的循環(huán)，緩和黑眼圈。
橙、獼猴桃、菠蘿、櫻桃、大部分綠葉菜都含有大量維生素a、c、e，具有提高膚色的作用，辣椒可以改善血液循環(huán)，有助于改善黑眼圈。
3、起床后去黑眼圈
很多人睡眠質(zhì)量差，早上起床后眼袋就會(huì )出現黑眼圈。處理這種情況的黑眼圈和眼袋的方法是把金屬勺放在冰箱里3分鐘，然后用勺子按眼睛，用濕毛巾包冰輕輕地撫摸眼睛，明顯感覺(jué)眼睛很涼爽。
4、用眼2小時(shí)后休息
眼睛看起來(lái)有黑眼圈沒(méi)有精神，臉的美麗也受到影響。黑眼圈實(shí)際上是眼瞼皮膚色素和皮下血流顏色明顯出現紫黑、青黑色素沉著(zhù)現象。血液循環(huán)不良是引起黑眼圈的最大元兇。假期中長(cháng)時(shí)間用眼睛不休息的話(huà)，眼睛周?chē)つw的血液循環(huán)會(huì )變差，黑眼圈當然不會(huì )被甩掉。
飲食上吃什么？
1、多吃膠質(zhì)食物
在日常飲食中多吃膠體、蛋白、番茄、馬鈴薯等，對消除黑眼圈也有很大的作用。
2、多喝棗水
每天喝一杯棗水，有助于加快血氣運行，減少淤血積累，有助于血氣不好引起的黑眼圈。
3、多吃黑芝麻
維生素e對眼球和眼肌有很好的滋補作用，因此對改善和治療和眼圈有很好的療效，黑芝麻中含有很多維生素e，吃黑芝麻可以改善黑眼圈。
4、多吃海帶
海帶中含有大量的鐵元素，鐵可以促進(jìn)血液中的血紅蛋白的再生。經(jīng)常吃海帶有治療黑眼圈的作用，可以給眼睛周?chē)钠つw補充營(yíng)養。
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