女人吃什么補血快,非常有用的補血湯

女人是天底下最需要補血。經(jīng)期、流產(chǎn)、生育都會(huì )讓女人失血,血是人體最寶貴的物質(zhì)之一,它內養臟腑,外濡皮毛筋骨,維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動(dòng),使目能視、腳能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛,這些都是血的功能。
如果血虛,無(wú)法營(yíng)養人體,面色無(wú)華,視力減弱,模糊,眼球干燥,關(guān)節活動(dòng)不靈,四肢麻木,皮膚干燥,發(fā)癢,神志異常,頭痛眩暈,心悸,失眠多夢(mèng)等,女性要重視補血!吃什么能補回失去的血?讓我們學(xué)習一些非常有用的補血湯。
補血法適用于血虛之人。
不是血虛,不能用這種方法。血虛是指血液不足,經(jīng)常反映全身血液損失,血液對人體某個(gè)部位的營(yíng)養和滋潤作用減弱。臨床以顏色蒼白、嘴唇淡、頭暈、舌質(zhì)淡、脈細無(wú)力、女性月經(jīng)量少、衍生期甚至閉合等為主要癥狀。
非常有用的補血湯
一、鮮魷魚(yú)魚(yú)肉250克,桃仁15克,黃酒、醬油、白糖各適量。魷魚(yú)肉洗干凈,切條備用。桃仁洗凈,去皮備用。魷魚(yú)肉放入鍋中,加入桃仁、清水,用旺火燒開(kāi)后加入黃酒、醬油、糖,用小火煮至腐爛。本方有養血調經(jīng)的效果。適用于血虛經(jīng)閉。
本方來(lái)自陸川本草,原方用于婦女閉鎖,為治療血虛閉鎖的代表方,血虛失養,血??仗?,見(jiàn)閉鎖。方中以烏賊魚(yú)為主,以血肉有情的東西,可以養血調經(jīng)的桃仁為輔助,活血調經(jīng)。兩者合用,一養血調經(jīng),一活血調經(jīng),以養血為主,適用于血虛兼血滯經(jīng)閉和血虛經(jīng)閉。
唐瑤經(jīng)驗者本方去烏賊魚(yú),加蓮藕煮,活血調經(jīng)力增強,原方用于產(chǎn)后血封。這邊的孕婦不吃。
二、豬血500克,姜5克,食油30克,料酒3克,味道少,鹽適量。將豬血切成大塊,放入開(kāi)鍋水中,撈出干水分,切成小塊。姜洗凈,切絲。鍋里加油后,燒到七成熱,豬血和料酒、姜、鹽、炒,鍋里放入味精。
補氣養血,適用于頭暈、腹脹、喧鬧、宮頸糜爛、淋浴等癥狀。
三、純母雞一只(約1250克),桂圓肉、荔枝肉、棗、蓮子肉、枸杞子各15克,冰糖30克,調味料各適量。雞腹部朝上放入大碗中,桂圓肉、荔枝肉、棗、蓮子肉、枸杞子放在周?chē)?,加入冰糖、精鹽、料酒、蔥、姜、清水,蒸2小時(shí)取出,調味,撒胡椒粉。
本方補血養陰,益精明目,適用于病后、產(chǎn)后血氣弱、顏色蒼白、身體瘦等癥狀。
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