錯誤的避孕會(huì )傷害女性的產(chǎn)后，不要等月經(jīng)來(lái)了再避孕
提到性愛(ài)，你首先想到的是什么？陶醉、美妙還是緊張、急切？其實(shí)防護才是最應該被關(guān)注的事。
我國每年流產(chǎn)人數達到1300萬(wàn)人次，76.1%有性經(jīng)驗的女性對于安全期的認知有錯誤，68.3%的女性認為避孕藥就是“緊急避孕藥”。本期特別邀請亞太避孕理事會(huì )主席Soo Keat Khoo，WCD總協(xié)調人路德維·哈恩，為您總結避孕誤區，以便更好地保護自己。
誤解1:避孕套保護最安全。在常規避孕方式中，節育環(huán)最有效，適合已經(jīng)生育的女性，其次是短效口服避孕藥，其次是避孕套、安全期和體外排精。緊急避孕藥是一種補救措施，不能作為常規避孕方法。有穩定的性伴侶，短效口服避孕藥優(yōu)先。
誤解2:事后一切順利。許多女性認為避孕藥是緊急避孕藥。其實(shí)這兩者的區別很大，錯誤的使用會(huì )影響女性的健康。緊急避孕藥的成分是大量的單一妊娠激素，一次性攝入后會(huì )對內分泌產(chǎn)生很大的變動(dòng)，因此只能作為偶爾的候補救措施，每年不超過(guò)3~4次，否則只能等待內分泌失調。
誤區3:避孕藥是激素，不能多吃。許多人談?wù)摵蔂柮傻念伾兓?。事?shí)上，增肥和長(cháng)毛的荷爾蒙大多是外源性皮質(zhì)荷爾蒙。第四代新型口服避孕藥中含有的雌性妊娠荷爾蒙相當于女性卵巢分泌的內源性荷爾蒙，不僅不會(huì )引起副作用，還有助于改善痤瘡、痛經(jīng)和月經(jīng)前不適合綜合征。
誤解4:長(cháng)期服用避孕藥會(huì )影響妊娠?？诜茉兴幹皇菚簳r(shí)休息卵巢，生育功能不退化，反而休息得到更多健康利益，如降低卵巢癌和子宮內膜癌的患病概率。只要停藥，下個(gè)月經(jīng)周期就可以懷孕。
產(chǎn)后月經(jīng)后避孕
產(chǎn)后月經(jīng)恢復前，恢復排卵功能
產(chǎn)后不久懷孕的新母親并不少見(jiàn)，其中很多人和這個(gè)嬰兒的母親一樣，月經(jīng)一次也沒(méi)來(lái)，懷孕了
產(chǎn)后月經(jīng)不來(lái)，懷孕嗎？
很多人認為產(chǎn)后月經(jīng)才開(kāi)始排卵，所以來(lái)月經(jīng)前不避孕也可以，但實(shí)際上大多數產(chǎn)婦首先恢復排卵功能來(lái)月經(jīng)。
通常，不哺乳或哺乳少、時(shí)間短的女性在產(chǎn)后2~3個(gè)月恢復排卵功能，有些人甚至在產(chǎn)后40天以上開(kāi)始排卵。母乳喂養的女性，由于體內泌乳素水平比較高，會(huì )抑制雌激素、孕激素的分泌，所以恢復排卵功能的時(shí)間會(huì )晚一點(diǎn)，多是在產(chǎn)后半年。
新媽媽在恢復排卵以后，如果卵子沒(méi)有與精子相遇并結合成受精卵，那么在排卵后的第14天左右，產(chǎn)后第一次月經(jīng)就來(lái)潮了。
由此可見(jiàn)，產(chǎn)后第一次月經(jīng)來(lái)潮前，并不是安全期，如果不避孕，就可能意外懷孕。
產(chǎn)后馬上懷孕，對媽媽、寶寶都不利
剛剛生完孩子，就意外懷孕，對媽媽和寶寶來(lái)說(shuō)，都是很不利的。
此時(shí)，新媽媽的子宮還沒(méi)有完全恢復，如果做人流手術(shù)或進(jìn)行藥流，都會(huì )對子宮內膜造成又一次的損傷，人流手術(shù)還會(huì )增加新媽媽患盆腔炎、輸卵管炎、子宮內膜異位癥等疾病的風(fēng)險。如果繼續妊娠，則要一邊照顧嗷嗷待哺的嬰兒，一邊孕育新的生命，很容易過(guò)度疲勞、精神緊張。
尤其是剛剛剖腹產(chǎn)的新媽媽?zhuān)还苁亲鋈肆魇中g(shù)還是繼續懷孕，風(fēng)險都會(huì )更大。這次懷孕的胚胎正好植入上次剖腹產(chǎn)的傷口，可能會(huì )引起子宮穿孔、破裂、出血等，危及生命。
對于兒來(lái)說(shuō)，母乳是他們最好的食物，但新母親懷孕會(huì )影響母乳的分泌。另外，懷孕對新母親沒(méi)有更多的照顧能力，不利于嬰兒的身心發(fā)育。
避孕，從產(chǎn)后第一次性生活開(kāi)始
為了寶寶和自己的健康，新媽媽從產(chǎn)后第一次性生活開(kāi)始，就開(kāi)始避孕。
如何避孕？郭瑞霞建議不哺乳的女性可以口服避孕藥，也可以采用避孕套避孕法。哺乳期婦女不適合口服避孕藥，因為口服避孕藥會(huì )影響乳汁的分泌，藥物也可能隨母乳進(jìn)入嬰兒體內，從而影響嬰兒的生長(cháng)發(fā)育。此外，正常分娩的新母親可以在分娩后3個(gè)月選擇放置宮內節育器來(lái)避孕。剖腹產(chǎn)的新母親必須在分娩后半年進(jìn)行。
一些月經(jīng)復潮的新媽媽喜歡采取安全期避孕法，其實(shí)這種方法是非常不安全的，尤其是剛剛月經(jīng)回潮的新媽媽?zhuān)怕岩话悴灰幝?，提前、拖后都是正常的，安全期一點(diǎn)都不安全。
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