身體出虛汗吃什么藥
身體出虛汗多由氣虛、陰虛、陽虛、濕熱或營衛(wèi)不和導(dǎo)致，調(diào)理可選用玉屏風(fēng)散、生脈飲、桂枝湯等中成藥，配合黃芪、浮小麥等食療。
1、氣虛調(diào)理：
氣虛型虛汗表現(xiàn)為動則汗出、易疲勞，多因肺脾氣虛所致。玉屏風(fēng)散黃芪、白術(shù)、防風(fēng)可益氣固表，適合表虛不固者；補(bǔ)中益氣丸調(diào)理中氣下陷；日?？捎命S芪30克煎水代茶，搭配山藥粥補(bǔ)益脾肺。忌食生冷耗氣食物。
2、陰虛調(diào)理：
陰虛盜汗伴五心煩熱，屬腎陰虧虛。生脈飲人參、麥冬、五味子養(yǎng)陰生津，六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰，知柏地黃丸清虛熱。食療推薦銀耳蓮子羹、西洋參3克含服，避免辛辣燥熱食物加重陰液耗傷。
3、陽虛調(diào)理：
陽虛自汗畏寒肢冷，需溫陽固表。金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽，附子理中丸健脾溫中，桂枝加附子湯調(diào)和營衛(wèi)。飲食宜用肉桂3克煮粥，羊肉生姜湯溫補(bǔ)，忌綠豆等寒涼之品。
4、濕熱調(diào)理：
濕熱郁蒸致頭頸多汗黏膩，龍膽瀉肝丸清肝膽濕熱，三仁湯宣暢氣機(jī)，茵陳五苓散利濕退熱。食療選赤小豆薏米粥、冬瓜皮30克煎水，避免肥甘厚味助濕生熱。
5、營衛(wèi)調(diào)理：
營衛(wèi)不和見汗出惡風(fēng)，桂枝湯桂枝、白芍、生姜調(diào)和營衛(wèi)，小建中湯溫中補(bǔ)虛，浮小麥30克煎服收斂止汗。按摩合谷、足三里穴增強(qiáng)衛(wèi)氣，適度練習(xí)八段錦調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。
虛汗患者需辨證施治，除藥物外建議常食糯米、紅棗、黑豆等固表食材，避免劇烈運(yùn)動耗氣。太極拳、慢走等溫和運(yùn)動可增強(qiáng)體質(zhì)，睡眠時保持室溫20-24℃減少盜汗。長期汗出不止伴消瘦、心悸需排查甲亢、結(jié)核等疾病。
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