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身體出虛汗吃什么食物可以補

患者:女,28歲

病情描述:
身體出虛汗吃什么食物可以補
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馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科
身體出虛汗可以吃紅棗花生粥、歸地燒羊肉、荔枝干紅棗茶,可以調補滋養。常用中藥方:虛汗停顆粒,益氣養陰,固表斂汗。用于氣陰不足之自汗、盜汗,短氣乏力,或五心煩熱、顴紅。在治療期間,注意飲食清淡,杜絕生冷、刺激、油膩性食物。三餐規律、均衡,不節食、不過(guò)饑或過(guò)飽。作息規律,不熬夜、不過(guò)度勞累。保持心情舒暢,忌憂(yōu)、思、惱、怒。戒煙戒酒,再配合適當的體育鍛煉來(lái)增強身體素質(zhì),以達到治病防病的目。
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