干鹿茸泡酒比例通常為1：10至1：20鹿茸重量與白酒體積比，具體比例需根據(jù)酒精度數(shù)、個人體質(zhì)及用途調(diào)整。

1、基礎比例：

傳統(tǒng)中醫(yī)建議干鹿茸與50度以上白酒按1：10至1：20浸泡。例如10克鹿茸搭配100-200毫升白酒，此比例能有效析出鹿茸中皂苷、氨基酸等活性成分，同時避免藥效過濃刺激腸胃。高度白酒有助于防腐并促進有效成分溶出。

2、酒精度數(shù)：

50-60度純糧白酒最適宜。酒精度過低＜40度易導致藥材霉變，過高＞65度可能破壞鹿茸中熱敏性物質(zhì)。高粱酒、米酒等中性酒體更利于保持鹿茸溫補腎陽的功效。

3、體質(zhì)調(diào)整：

陽虛體質(zhì)者可適當提高至1：8比例增強溫補效果，陰虛火旺者建議降至1：15并搭配麥冬、枸杞平衡藥性。初次飲用者應從低比例開始，觀察是否出現(xiàn)口干、燥熱等反應。

4、用途差異：

日常保健建議1：15比例，每周飲用2-3次；針對腎陽虛引起的腰膝酸軟可增至1：12。治療用途需在中醫(yī)師指導下調(diào)整比例，常配伍淫羊藿、巴戟天等藥材增強療效。

5、浸泡時間：

密封浸泡30天后可飲用，期間每日搖晃加速成分溶出。冬季可延長至45天，夏季需存放陰涼處避免變質(zhì)。藥酒顏色呈琥珀色時為最佳飲用期，沉淀物屬正常現(xiàn)象。

鹿茸酒宜飯前溫服，每次15-20毫升為佳，連續(xù)飲用2周后應間隔3-5天。飲用期間忌食蘿卜、濃茶等解藥食物，高血壓患者及孕婦慎用。建議選擇梅花鹿或馬鹿茸片，表面毛細密、斷面蜂窩狀者為上品。配合八段錦兩手攀足固腎腰動作可增強溫補效果，浸泡容器以陶瓷或玻璃為優(yōu)，避免金屬器皿影響藥效。