女士內(nèi)褲建議每3-6個月更換一次，具體需考慮材質(zhì)損耗、衛(wèi)生狀況、穿著頻率、生理期影響以及意外污染等因素。

1、材質(zhì)損耗：

純棉內(nèi)褲易變形變硬，彈性纖維老化后失去支撐力。當出現(xiàn)松垮、起球或洗后難以恢復原狀時需更換?；w材質(zhì)壽命更短，頻繁洗滌后透氣性下降，建議優(yōu)先選擇天然面料并定期淘汰。

2、衛(wèi)生狀況：

內(nèi)褲襠部發(fā)黃變硬是蛋白質(zhì)殘留氧化的結(jié)果，即使用消毒液也難以徹底清潔。陰道分泌物、汗液長期滲透會滋生霉菌，增加婦科感染風險。出現(xiàn)明顯色斑或異味應立即丟棄。

3、穿著頻率：

每日穿著的內(nèi)褲建議備足7-10條輪換，單條穿著超過50次后防護功能減弱。運動專用內(nèi)褲因汗液腐蝕應單獨存放，高強度使用3個月后需強制更換。

4、生理期影響：

經(jīng)血滲透會導致纖維結(jié)構(gòu)破壞，專用生理內(nèi)褲使用6次后吸附能力下降。建議選擇深色專用款并與其他內(nèi)褲分開清洗，每季度更新一批。

5、意外污染：

沾染婦科用藥、漂白劑或分泌物異常時，即便新購也應丟棄。真菌性陰道炎治愈后，患病期間穿過的內(nèi)褲需全部更新以防復發(fā)。

日常護理可延長內(nèi)褲使用壽命：選擇中性洗滌劑手洗，避免暴曬；收納時保持干燥通風。特殊時期建議穿著一次性純棉內(nèi)褲，運動后及時更換。搭配蔓越莓汁、酸奶等飲食有助于維持泌尿系統(tǒng)健康，減少分泌物對衣物的腐蝕。出現(xiàn)外陰瘙癢或過敏癥狀時，需將近期穿過的內(nèi)褲煮沸消毒或更換。