踝關節(jié)骨折手術后腫脹多久可以消掉
踝關節(jié)骨折手術后腫脹一般需要1-3個月消退，具體時間與骨折嚴重程度、術后護理及個人體質有關。
踝關節(jié)骨折術后腫脹是正常生理現(xiàn)象，早期腫脹高峰出現(xiàn)在術后1-3天，與創(chuàng)傷反應和局部血液循環(huán)障礙有關。此時需嚴格抬高患肢，配合冰敷減輕滲出。術后1-2周腫脹逐漸緩解，但活動后仍可能出現(xiàn)反復，需在醫(yī)生指導下進行踝泵運動促進靜脈回流。術后3-4周腫脹進一步減輕，可逐步增加負重訓練，但需避免長時間站立或行走。術后1-3個月腫脹基本消退，但劇烈運動后可能出現(xiàn)輕度水腫，需穿戴彈力襪保護。若超過3個月仍持續(xù)腫脹或伴隨疼痛、皮膚發(fā)紅，需排查深靜脈血栓或感染等并發(fā)癥。
術后應保持傷口清潔干燥，遵醫(yī)囑使用抗凝藥物預防血栓。飲食上增加優(yōu)質蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、西藍花等，促進組織修復。康復期避免吸煙飲酒，定期復查X線評估骨折愈合情況，逐步恢復活動強度。
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