嬰幼兒感冒的輔助療法
嬰幼兒感冒可通過(guò)物理降溫、調整飲食、保持環(huán)境濕潤、鼻腔清潔、補充水分等方式輔助緩解。感冒通常由病毒感染引起，可能伴隨發(fā)熱、鼻塞、咳嗽等癥狀。
1、物理降溫
嬰幼兒體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可采用溫水擦浴輔助退熱，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區域。避免使用酒精或冰水擦浴，防止皮膚刺激或寒戰。若體溫持續不降或出現嗜睡、拒食等癥狀，家長(cháng)需及時(shí)就醫。
2、調整飲食
感冒期間建議少量多餐喂養母乳或配方奶，已添加輔食的嬰幼兒可給予米湯、蘋(píng)果泥等易消化食物。避免生冷、油膩及高糖食物，減少胃腸負擔。家長(cháng)需觀(guān)察進(jìn)食后有無(wú)嘔吐、腹瀉等不適。
3、保持環(huán)境濕潤
使用加濕器維持室內濕度在50%-60%，有助于緩解鼻塞和咽喉干燥。每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次15-20分鐘，避免冷風(fēng)直吹。定期清洗加濕器水箱，防止霉菌滋生。
4、鼻腔清潔
對于鼻塞明顯的嬰幼兒，可用生理鹽水鼻噴劑軟化分泌物后，再用吸鼻器輕柔清理。操作前家長(cháng)需洗手，動(dòng)作需輕柔，避免損傷鼻黏膜。每日清理不超過(guò)3次，過(guò)度清潔可能刺激鼻腔。
5、補充水分
適當增加溫開(kāi)水或母乳喂養頻次，維持尿液呈淡黃色。發(fā)熱期間可每2小時(shí)補充少量水分，避免一次性大量飲用。若出現尿量減少、口唇干裂等脫水表現，家長(cháng)需立即就醫。
感冒期間家長(cháng)需密切觀(guān)察嬰幼兒精神狀態(tài)、進(jìn)食量及大小便情況。保持充足睡眠，避免去人群密集場(chǎng)所。未滿(mǎn)3月齡嬰兒出現發(fā)熱，或任何年齡嬰幼兒發(fā)熱超過(guò)72小時(shí)、呼吸急促、面色發(fā)青時(shí)，須立即就醫。日常注意室內通風(fēng)，家庭成員勤洗手，避免交叉感染?；謴推诳芍饾u增加活動(dòng)量，但需避免劇烈運動(dòng)。
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